7 фактів про секс та ожиріння

7 фактів про секс та ожиріння
Нове дослідження зібрало воєдино всі наявні поширені міфи про ожиріння і зайвій вазі і розвінчало деякі з них. Більшість з них передаються з покоління в покоління, і люди марно витрачають час і гроші, не отримуючи потрібного результату. Експерти з університету Алабами, який і очолив це дослідження, поділилися своїми висновками на днях з широким колом шанувальників дієт і інших методів позбавлення то зайвої ваги. Отже, ось сім основних міфів про схуднення. 1. Невеликі, але стійкі зміни в споживанні і витраті енергії здатні привести до великих і довгострокових змін у вазі. Це не тільки не відповідає дійсності, але й нелогічно. 2. Встановлення реалістичних цілей дуже важливо для схуднення, інакше настане розчарування. Насправді, так звані реальні цілі можуть бути занадто скромними. 3. Швидка і серйозна втрата ваги гірше, ніж довгострокове поступове схуднення. У реальності, багато людей здатні втрачати кілограми швидко і надовго утримувати досягнуте. 4. Дуже важлива готовність пацієнта слідувати програмі схуднення. У дійсності ж, дослідження підтверджують, що люди, що складаються в групі по втраті ваги, хоча й готові до цього, але рідко позбавляються від зайвої ваги. 5. Фізична освіта в школі здатне скоротити або запобігти дитяче ожиріння. Насправді, такі програми нездатні протистояти ожиріння у дітей. 6. Годування грудьми захищає від ожиріння. Не одне дослідження довело, що зв'язок дуже незначна. 7. Під час занять сексом спалюється 100-300 калорій. У дійсності, ця цифра для більшості дорівнює 14 калорій.
Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-07-26
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Якщо це лобіює Супрун,то треба змінити назву на : " Нові ліки від СНІДу будуть випробовувати на українцях!" Бо іншого від цієї дурепи очікувати даремно!...
555 (2017-07-26 20:58:07)
Кому будет интересно нашёл отличный Торрент плеер с возможностью быстрого поиска любого торрент файла буквально за считанные секунды по всему ру-нету, а так же удобный и простой плеер для просмотра фи ......
JFXgoant (2017-07-26 18:34:28)
Есть кто-то, кто может назвать древних греков глупцами?В изначальной версии демократии право голоса имели только те, кто мог ответить за свой голос имуществом. То есть те, кому было что терять. Не Гор ......
Viktor (2017-07-26 12:35:18)
Судяться вони за хабарі,які свого часу роздали,щоб бути монополістом! У нас так весь "бізнес" працює,спочатку хабарі потім схеми і відкати. В автопромі не краще, спочатку лобіюють китайських ......
ХХХ (2017-07-26 12:01:15)
Пенсионер.Подерживаю. Пенсионер может избираться (ну если мудрость есть) но не может избирать. Да, имеет смысл ценз самообеспечения. "Идеальный" избирательный закон смысла не имеет - еще одн ......
Василий (2017-07-25 08:29:01)