7 фактів про секс та ожиріння

7 фактів про секс та ожиріння
Нове дослідження зібрало воєдино всі наявні поширені міфи про ожиріння і зайвій вазі і розвінчало деякі з них. Більшість з них передаються з покоління в покоління, і люди марно витрачають час і гроші, не отримуючи потрібного результату. Експерти з університету Алабами, який і очолив це дослідження, поділилися своїми висновками на днях з широким колом шанувальників дієт і інших методів позбавлення то зайвої ваги. Отже, ось сім основних міфів про схуднення. 1. Невеликі, але стійкі зміни в споживанні і витраті енергії здатні привести до великих і довгострокових змін у вазі. Це не тільки не відповідає дійсності, але й нелогічно. 2. Встановлення реалістичних цілей дуже важливо для схуднення, інакше настане розчарування. Насправді, так звані реальні цілі можуть бути занадто скромними. 3. Швидка і серйозна втрата ваги гірше, ніж довгострокове поступове схуднення. У реальності, багато людей здатні втрачати кілограми швидко і надовго утримувати досягнуте. 4. Дуже важлива готовність пацієнта слідувати програмі схуднення. У дійсності ж, дослідження підтверджують, що люди, що складаються в групі по втраті ваги, хоча й готові до цього, але рідко позбавляються від зайвої ваги. 5. Фізична освіта в школі здатне скоротити або запобігти дитяче ожиріння. Насправді, такі програми нездатні протистояти ожиріння у дітей. 6. Годування грудьми захищає від ожиріння. Не одне дослідження довело, що зв'язок дуже незначна. 7. Під час занять сексом спалюється 100-300 калорій. У дійсності, ця цифра для більшості дорівнює 14 калорій.
Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Что русские шовинисты, что сионисты - одна шайка... Распродали, разворовали Украину да еще долгов набрали и растащили деньги, а долги теперь отдавать украинцам......
Запорожец (2017-03-29 21:20:18)
Я лично куею от этих бандернят....
маша (2017-03-29 19:04:18)
Вы где бля находитесь в каракумах или в цивилизованой стране.Что значить Янукович должен Путину. Кто вообще с вами придурками дело станет иметь....
маша (2017-03-29 19:01:09)
Ну конечно, ради того, чтобы Львов был чисиый, а семья Садовских спокойно отдыхали в Италии можно засрать пол Украины...
Игорь (2017-03-29 19:00:44)
Пэтыцыю падписивают дырэктара мангалов, мэнэджэры мандарынав и асэмэнытэли коз......
Запорожець (2017-03-29 08:59:20)