7 фактів про проблеми травлення

7 фактів про проблеми травлення
Причини проблем ЖКТ: травмиХоча це звучить дещо несподівано, травми теж можуть ініціювати проблеми з травленням. Вони заважають нормальній роботі шлунка і викликають внутрішній дискомфорт.Причини проблем ЖКТ: неякісна водаБезліч шкідливих домішок і матеріалів, що знаходяться у воді, впливають на наш шлунково-кишковий тракт навіть гірше, ніж фаст-фуд.Причини проблем ЖКТ: стан зубівЗначний збиток може бути нанесений шлунку через… нездорових зубів! А все тому, що вони є джерелом токсинів, які можуть викликати гастрит.Причини проблем ЖКТ: незбалансоване харчуванняНавіть якщо у вас немає часу для сніданку, спробуйте з'їсти хоча б щось. Сніданок — це старт для всього організму. А ось на ніч їсти не варто — з'являться проблеми і з шлунком, і з зайвою вагою.Причини проблем ЖКТ: безсонняКоли організм не отримує достатню кількість сну, втому в кінцевому підсумку призводить до проблем зі здоров'ям. Ви повинні присвятити сну не менше 7 годин, додавши 20-30 хвилин для засинання і пробудження.Причини проблем ЖКТ: стресШлунок чутливий до наших страхів, переживань та агресії. Вченими доведено, що довгостроковий стрес може призвести до гастриту.Причини проблем ЖКТ: паразитиВони скрізь і наш ШКТ, на жаль, не завжди здатний їх розпізнати. Крім того, вони мають тенденцію розмножуватися! Для того, щоб уникнути їх, завжди мийте руки перед їжею, а також не забувайте мити всі продукти перш ніж починати їх готувати.
Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

ТРУТЕННО-ПАРОДИЙНАЯ ЗАМОРОЧКА(От Марніч Сатэр-Мінскага)Через какую тему и по каким каналам скорее и чище дойдёт до адресата, чтобы не пришлось конопатить щель (между 44-ой и 45-ой позициями) задним чи ......
Михаил Михайлович Соболь (2017-01-19 17:46:36)
Заказная ватная статья размещенная на ватном сайте...
ник (2017-01-19 17:25:41)
А почему повышают зарплату нашим -вашим депутатам и министрам вы знаете? А нам нет. Да потому что? Скоро нам пи з дец....
КПУ (2017-01-19 14:23:10)
..Вот тут -то и Янукович и докажет какие мирные зибрання булы на Киевском майдане, Газ, дубинки, Цепи, Бурковка, шины которые закаптили всю нашу столицу , пикарды и т. и т. п. И сами остались на х ......
сёмама (2017-01-19 14:13:57)
Просто, его регулярно западные активные партнёры, имеют в шиколадный глазик, а проктологи не успевают залечить ему хронический раздолбленный геморрой. Вот такая у него насыщенная жиопа......
Отто (2017-01-19 14:05:13)