7 фактів про проблеми травлення

7 фактів про проблеми травлення
Причини проблем ЖКТ: травмиХоча це звучить дещо несподівано, травми теж можуть ініціювати проблеми з травленням. Вони заважають нормальній роботі шлунка і викликають внутрішній дискомфорт.Причини проблем ЖКТ: неякісна водаБезліч шкідливих домішок і матеріалів, що знаходяться у воді, впливають на наш шлунково-кишковий тракт навіть гірше, ніж фаст-фуд.Причини проблем ЖКТ: стан зубівЗначний збиток може бути нанесений шлунку через… нездорових зубів! А все тому, що вони є джерелом токсинів, які можуть викликати гастрит.Причини проблем ЖКТ: незбалансоване харчуванняНавіть якщо у вас немає часу для сніданку, спробуйте з'їсти хоча б щось. Сніданок — це старт для всього організму. А ось на ніч їсти не варто — з'являться проблеми і з шлунком, і з зайвою вагою.Причини проблем ЖКТ: безсонняКоли організм не отримує достатню кількість сну, втому в кінцевому підсумку призводить до проблем зі здоров'ям. Ви повинні присвятити сну не менше 7 годин, додавши 20-30 хвилин для засинання і пробудження.Причини проблем ЖКТ: стресШлунок чутливий до наших страхів, переживань та агресії. Вченими доведено, що довгостроковий стрес може призвести до гастриту.Причини проблем ЖКТ: паразитиВони скрізь і наш ШКТ, на жаль, не завжди здатний їх розпізнати. Крім того, вони мають тенденцію розмножуватися! Для того, щоб уникнути їх, завжди мийте руки перед їжею, а також не забувайте мити всі продукти перш ніж починати їх готувати.
Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2016-12-03
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Готові взяти відповідальність за організацію та підтримку процесу формування галузевої політики по децентралізації в одному з таких секторів, як ЦНАПи, соціальний захист, охорона здоров'я, навкол ......
RevaA (2016-12-02 19:16:38)
Готові взяти відповідальність за організацію та підтримку процесу формування галузевої політики по децентралізації в одному з таких секторів, як ЦНАПи, соціальний захист, охорона здоров'я, навкол ......
RevaA (2016-12-02 18:26:46)
Родненький,на когож ты нас покинул? А вообще 2 жулика....
Jktu (2016-11-30 18:55:10)
Новости. Москва." Россия создала танк, аналогов которому не существует" (как и упомянутого танка;))....
Русин (2016-11-30 15:05:27)
Очень странно, люди допущенные до самых сокровенных государственных секретов, так просто могут поменять страну проживания. Пока бывшие укр. чиновники будут так легко перебираться на пост. место житель ......
Вано (2016-11-30 14:26:10)