7 фактів про проблеми травлення

7 фактів про проблеми травлення
Причини проблем ЖКТ: травмиХоча це звучить дещо несподівано, травми теж можуть ініціювати проблеми з травленням. Вони заважають нормальній роботі шлунка і викликають внутрішній дискомфорт.Причини проблем ЖКТ: неякісна водаБезліч шкідливих домішок і матеріалів, що знаходяться у воді, впливають на наш шлунково-кишковий тракт навіть гірше, ніж фаст-фуд.Причини проблем ЖКТ: стан зубівЗначний збиток може бути нанесений шлунку через… нездорових зубів! А все тому, що вони є джерелом токсинів, які можуть викликати гастрит.Причини проблем ЖКТ: незбалансоване харчуванняНавіть якщо у вас немає часу для сніданку, спробуйте з'їсти хоча б щось. Сніданок — це старт для всього організму. А ось на ніч їсти не варто — з'являться проблеми і з шлунком, і з зайвою вагою.Причини проблем ЖКТ: безсонняКоли організм не отримує достатню кількість сну, втому в кінцевому підсумку призводить до проблем зі здоров'ям. Ви повинні присвятити сну не менше 7 годин, додавши 20-30 хвилин для засинання і пробудження.Причини проблем ЖКТ: стресШлунок чутливий до наших страхів, переживань та агресії. Вченими доведено, що довгостроковий стрес може призвести до гастриту.Причини проблем ЖКТ: паразитиВони скрізь і наш ШКТ, на жаль, не завжди здатний їх розпізнати. Крім того, вони мають тенденцію розмножуватися! Для того, щоб уникнути їх, завжди мийте руки перед їжею, а також не забувайте мити всі продукти перш ніж починати їх готувати.
Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Ну и что - Билозир за 25 лет заработала деньги в Украине своим талантом и усердием. Показывать нужно тех, кто не помнит как "заработал" в Украине свой первый миллион, а теперь не помнит скол ......
Запорожец (2017-04-24 15:19:32)
От було б добре аби Трамп викрив всіх гешефтників з України і їхніх закордонних, які десятиліттями розкрадали Україну !...
Запорожець (2017-04-24 14:50:29)
Оце буде свято для українців - настане судний день для сіоністів, які розпродали і розікрали Україну!...
Гардистон (2017-04-24 14:27:55)
Молодець! Дійшла помста і до логова сіоністів....
Веркблей (2017-04-24 07:53:51)
Сіоністи правлять Україною, а їм байдуже наскільки зубожіло населення України і скільки українців не доживуть до пенсії, бо вимруть від голоду і холоду... Сіоністам потрібна українська земля без украї ......
Веркблей (2017-04-22 18:08:23)