7 фактів про проблеми травлення

7 фактів про проблеми травлення
Причини проблем ЖКТ: травмиХоча це звучить дещо несподівано, травми теж можуть ініціювати проблеми з травленням. Вони заважають нормальній роботі шлунка і викликають внутрішній дискомфорт.Причини проблем ЖКТ: неякісна водаБезліч шкідливих домішок і матеріалів, що знаходяться у воді, впливають на наш шлунково-кишковий тракт навіть гірше, ніж фаст-фуд.Причини проблем ЖКТ: стан зубівЗначний збиток може бути нанесений шлунку через… нездорових зубів! А все тому, що вони є джерелом токсинів, які можуть викликати гастрит.Причини проблем ЖКТ: незбалансоване харчуванняНавіть якщо у вас немає часу для сніданку, спробуйте з'їсти хоча б щось. Сніданок — це старт для всього організму. А ось на ніч їсти не варто — з'являться проблеми і з шлунком, і з зайвою вагою.Причини проблем ЖКТ: безсонняКоли організм не отримує достатню кількість сну, втому в кінцевому підсумку призводить до проблем зі здоров'ям. Ви повинні присвятити сну не менше 7 годин, додавши 20-30 хвилин для засинання і пробудження.Причини проблем ЖКТ: стресШлунок чутливий до наших страхів, переживань та агресії. Вченими доведено, що довгостроковий стрес може призвести до гастриту.Причини проблем ЖКТ: паразитиВони скрізь і наш ШКТ, на жаль, не завжди здатний їх розпізнати. Крім того, вони мають тенденцію розмножуватися! Для того, щоб уникнути їх, завжди мийте руки перед їжею, а також не забувайте мити всі продукти перш ніж починати їх готувати.
Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

известно что эмерон с отцовской стороны прямой потомок британского короля Вильгельма/Уильяма IV (1765-1837) – именно того короля из Ганноверской династии, преемницей которого стала его молодая племянн ......
margo (2018-02-18 19:43:58)
большое спасибо но нас волнует одна тварь которая живет в великобритании и лезет в Украину. По словам Мустафы Найема, Волкер подтвердил, что "план Расмуссена" по миротворцам близок к тому, о ......
лиза (2018-02-18 14:18:24)
Я тоже марина но у меня все не так прекрасно как у нее. Бои за иловайск начались 7 августа 2014г и закончились 3 сентября 2014г. К началу сентября 2014 года силы ДНР завершили ликвидацию «котла»[25], ......
maryna (2018-02-18 13:58:19)
Всем привет Приезжайте на море в Ялту...
rozastype (2018-02-18 13:13:10)
Стало известно что 18 февраля(это очень плохой день по нумерологии) пройдет марш сторонников Саакашвили. Помимо марша сторонников Саакашвили в Киеве пройдет вече, организованное Организацией украинс ......
NYNA (2018-02-18 02:18:29)