7 фактів про проблеми травлення

7 фактів про проблеми травлення
Причини проблем ЖКТ: травмиХоча це звучить дещо несподівано, травми теж можуть ініціювати проблеми з травленням. Вони заважають нормальній роботі шлунка і викликають внутрішній дискомфорт.Причини проблем ЖКТ: неякісна водаБезліч шкідливих домішок і матеріалів, що знаходяться у воді, впливають на наш шлунково-кишковий тракт навіть гірше, ніж фаст-фуд.Причини проблем ЖКТ: стан зубівЗначний збиток може бути нанесений шлунку через… нездорових зубів! А все тому, що вони є джерелом токсинів, які можуть викликати гастрит.Причини проблем ЖКТ: незбалансоване харчуванняНавіть якщо у вас немає часу для сніданку, спробуйте з'їсти хоча б щось. Сніданок — це старт для всього організму. А ось на ніч їсти не варто — з'являться проблеми і з шлунком, і з зайвою вагою.Причини проблем ЖКТ: безсонняКоли організм не отримує достатню кількість сну, втому в кінцевому підсумку призводить до проблем зі здоров'ям. Ви повинні присвятити сну не менше 7 годин, додавши 20-30 хвилин для засинання і пробудження.Причини проблем ЖКТ: стресШлунок чутливий до наших страхів, переживань та агресії. Вченими доведено, що довгостроковий стрес може призвести до гастриту.Причини проблем ЖКТ: паразитиВони скрізь і наш ШКТ, на жаль, не завжди здатний їх розпізнати. Крім того, вони мають тенденцію розмножуватися! Для того, щоб уникнути їх, завжди мийте руки перед їжею, а також не забувайте мити всі продукти перш ніж починати їх готувати.
Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-02-19
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

1) Все дуже просто... Ви сплачуєте повну вартість... А держава скаже виплати покладені на міські бюджети , там скажуть фінанси співають романси,... тому ви держіться.2) Зроблять для мажорчиків якусь л ......
OSSa (2017-02-19 22:59:27)
а як сам хабарі брав уже и забувся короткомозглий напевне тюрма розтормозила...
спрут (2017-02-19 22:44:22)
Як я можу заплатити усю суму, якщо в мене пенсія 2 тисячі, а за комуналку треба викласти 3600?!!...
Kira (2017-02-19 17:39:32)
Як я можу заплатити усю суму, якщо в мене пенсія 2 тисячі, а за комуналку треба викласти 3600?!!...
Kira (2017-02-19 17:36:08)
подозрительно то как вы запереживали вдруг за утраты украинской экономики(два года вы пользовались украинскими благами нанося нашей экономике миллиардный ущерб своей оккупацией и не задумывались а теп ......
Ольга (2017-02-19 16:45:38)