7 фактів про те, як економити на харчах і не втратити на здоров’ї

7 фактів про те, як економити на харчах і не втратити на здоров’ї

За даними Державної служби статистики, за останній рік в Україні ціни на харчові продукти виросли майже на 45%. То ж дуже важливо навчитися економити правильно, так, щоб і грошей на їжу йшло менше, і щоб не втратити на здоров’ї родини.

1. Для походів у магазини користуйтеся списками. Це корисно з двох причин: по-перше, не візьмете в супермаркеті нічого зайвого, по-друге не доведеться докуповувати продукти, про які забули біля дому, а в таких крамницях ціни часто вищі.

2. Уникайте брендів, адже витрати на їхню рекламу включено у ціну. Достатньо обирати менш популярні марки, адже вони на порядок дешевші та в своїй більшості аналогічної якості.

3. Стежте за знижками в різних супермаркетах. Мова не йде про те, щоб об’їхати місто у пошуку яєць, дешевших на 5 копійок, а про суттєві акційні пропозиції.

Більшість українських супермаркетів випускають щотижневі промо-газети, де розміщені усі акційні пропозиції певного періоду, також їх можна знайти онлайн, або взагалі підписатися на розсилки.

4. Щасливі години та дні тижня. Також, у кожного супермаркету є свої традиції. Наприклад, -30% на кулінарію після 20:00, -10% на всю рибу щочетверга і так далі. Просто дізнайтеся у працівників залу про такі пропозиції та будьте «у вірний час, у потрібному місці».

5. Користуйтеся дисконтними картками. Насьогодні більшість супермаркетів мають свої програми лояльності, які за кожну покупку надають знижки.

6. Купуйте оптом. Оптові закупки завжди є вигідними, однак до них також варто підходити з розумом. Навряд чи вам знадобиться 10 упаковок майонезу за ціною 9 одиниць, зате стануть у нагоді 10 кг цукру чи крупи

7. Продумуйте меню. Перед тим, як іти до магазину, продумуйте кількість страв, котрі можна приготувати з існуючого набору продуктів. Таким чином можна уникнути залишків продуктів, які знадобилися лише для однієї страви і займають місце в холодильнику.

За матеріалами inspired

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-09-25
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Щось нагадує? Так, протести в США! І,ЩО ЦЕ ЇМ ДАЛО? Цікаво, у нас теж будуть "карту" протестів розігрувати, коли нинішні "керОвники" програють,чи отримають менше запланованого?...
Ukr (2017-09-25 13:19:27)
Здравствуйте,Если вы деловой человек или женщина? Если вы испытываете какой-либо финансовый стресс или вам нужны средства, чтобы начать свой бизнес? Вы должны кредитовать погашение долга или оплату сч ......
mr scott (2017-09-23 16:49:26)
І всі ці люди хочуть жити з Рабиновичем - гомосексуалізм розповсюджується з неімовірною швидкістю......
Гардистон (2017-09-21 16:20:40)
Дуже влучне порівняння, я якраз недавно прочитала про тюльпаноманію яка була в Європі, коли вперше зявилися ці квіти. А причина тюльпаноманії і біткоїноманії в одному і тому ж - існує дефіцит того і і ......
Natalia91 (2017-09-21 11:05:10)
Не было среди иудеев знаменитых полководцев, а иуды были......
Гардистон (2017-09-21 09:06:41)