7 фактів про те, як економити на харчах і не втратити на здоров’ї

7 фактів про те, як економити на харчах і не втратити на здоров’ї

За даними Державної служби статистики, за останній рік в Україні ціни на харчові продукти виросли майже на 45%. То ж дуже важливо навчитися економити правильно, так, щоб і грошей на їжу йшло менше, і щоб не втратити на здоров’ї родини.

1. Для походів у магазини користуйтеся списками. Це корисно з двох причин: по-перше, не візьмете в супермаркеті нічого зайвого, по-друге не доведеться докуповувати продукти, про які забули біля дому, а в таких крамницях ціни часто вищі.

2. Уникайте брендів, адже витрати на їхню рекламу включено у ціну. Достатньо обирати менш популярні марки, адже вони на порядок дешевші та в своїй більшості аналогічної якості.

3. Стежте за знижками в різних супермаркетах. Мова не йде про те, щоб об’їхати місто у пошуку яєць, дешевших на 5 копійок, а про суттєві акційні пропозиції.

Більшість українських супермаркетів випускають щотижневі промо-газети, де розміщені усі акційні пропозиції певного періоду, також їх можна знайти онлайн, або взагалі підписатися на розсилки.

4. Щасливі години та дні тижня. Також, у кожного супермаркету є свої традиції. Наприклад, -30% на кулінарію після 20:00, -10% на всю рибу щочетверга і так далі. Просто дізнайтеся у працівників залу про такі пропозиції та будьте «у вірний час, у потрібному місці».

5. Користуйтеся дисконтними картками. Насьогодні більшість супермаркетів мають свої програми лояльності, які за кожну покупку надають знижки.

6. Купуйте оптом. Оптові закупки завжди є вигідними, однак до них також варто підходити з розумом. Навряд чи вам знадобиться 10 упаковок майонезу за ціною 9 одиниць, зате стануть у нагоді 10 кг цукру чи крупи

7. Продумуйте меню. Перед тим, як іти до магазину, продумуйте кількість страв, котрі можна приготувати з існуючого набору продуктів. Таким чином можна уникнути залишків продуктів, які знадобилися лише для однієї страви і займають місце в холодильнику.

За матеріалами inspired

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-03-29
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Что русские шовинисты, что сионисты - одна шайка... Распродали, разворовали Украину да еще долгов набрали и растащили деньги, а долги теперь отдавать украинцам......
Запорожец (2017-03-29 21:20:18)
Я лично куею от этих бандернят....
маша (2017-03-29 19:04:18)
Вы где бля находитесь в каракумах или в цивилизованой стране.Что значить Янукович должен Путину. Кто вообще с вами придурками дело станет иметь....
маша (2017-03-29 19:01:09)
Ну конечно, ради того, чтобы Львов был чисиый, а семья Садовских спокойно отдыхали в Италии можно засрать пол Украины...
Игорь (2017-03-29 19:00:44)
Пэтыцыю падписивают дырэктара мангалов, мэнэджэры мандарынав и асэмэнытэли коз......
Запорожець (2017-03-29 08:59:20)