Вчені перевірили ефективність тонізуючих кросівок

Британські журналісти попросили вчених протестувати так зване тонізуюче взуття. Її виробники стверджують, що заняття спортом, та й просто ходіння в подібному взутті сприяють формуванню струнких ніг і спортивної попи. Чи так це насправді?

Продажи тонізуючого взуття (toning shoes) в США підскочили з $ 17 млн ​​у 2008 до $ 1 млрд в 2011, і цей сегмент уже не можна назвати несуттєвим. 85% покупців даного виду взуття-тонізаторов жінки. Саме вони твердо вірять у те, що кросівки або капці з нестійкою, похилою (хитною) підошвою, що забезпечують додаткове навантаження при кожному кроці, можуть подарувати їм фантастичні ноги.
 
Більшість брендів, що випускають тонізуюче взуття, мають власний кут покатості підошви, а значить і ступінь додаткової напруги. Деякі виробники стверджують, що один крок в їх взуття рівнозначний трьом крокам у звичайних кросівках. Отже, наскільки ж ефективними є подібні кросівки і туфлі, які обожнюють зірки калібру Хайді Клум і Келлі Брук? Британські журналісти звернулися з цим питанням до біомеханіка Йену Флетчеру з факультету спортивних вправ Університету Бедфордшира.
 
Разом зі своєю командою він перевірив найпопулярніші різновиди тонізуючого взуття у власній науково-спортивної лабораторії. Для стимуляції звичайного ходіння використовувалася механічна бігова доріжка. Виявилося, що пляжні тапки або фліп-флоп FitFlop з похилою підошвою активують м'язи сідниць краще інших різновидів тонізуючої взуття (крім Skechers), а от у справі роботи передніх і задніх м'язів стегна виглядають не дуже вражаюче.
 
Тонізуючі кросівки EasyTone від Reebok краще звичайних кросівок в тому, що стосується навантаження сідничних і литкових м'язів, але в цілому поступаються більшості інших видів подібної взуття. Skechers краще інших тонізують сідниці, але гірше інших спалюють калорії. MBT гарні в роботі з литкових м'язів, але погано навантажують стегна і гірше за всіх справляються з сідницями. Втім, цей різновид тонізуючого взуття призначена для точної симуляції ходіння босими ногами, яке вважають здоровим для ніг.

svit24

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Реімбурсація - така ж афера як і субсидії... Гешефтники наживаються грабуючи Україну....
Гардистон (2017-11-21 16:20:18)
Ще Україна не позбулася руського ярма, а її вже затягують до єврейської кабали......
Запорожець (2017-11-21 16:17:04)
Тут уже взрослые люди они едят и видят могут пожаловаться чем их кормят. Я знаю один детский садик в Киеве так там похлеще и дети не могут пожаловаться они не понимают. А воспитатели не скажут боять ......
Андрей (2017-11-19 13:48:36)
Браво патріоти України! Досить терпіти свавілля гешефтників!!!...
Запорожець (2017-11-19 13:32:54)
Тепер треба товкти пики всім ляхам, щоб вони повтікали з України - досить плазувати перед європейським сміттям! Прошу ляха до гіляки......
Веркблей (2017-11-19 13:30:50)