Неврологи знайшли найщасливішу ​​людину у світі

Неврологи знайшли найщасливішу ​​людину у світі

Дослідження довели, що 66-річний монах з монастиря Шечен в Катманду — Метью Рікард — найщасливіша людина у світі.

40 років тому він виїхав з Парижа, щоб вивчати буддизм в Індії. Зараз він наближений до Далай-лами і він є поважною персоною для багатьох західних релігієзнавців, повідомляє meddaily.ru. Дослідники говорять, що, судячи з усього, ключ до успіху — щоденна медитація. Невролог Річард Девідсон досліджував монаха в Університеті Вісконсіна. Порівняльне МРТ-сканування мозку показало, що коли людина медитувала, мозок виробляв унікальний рівень гама-хвиль, пов'язаних з увагою, навчанням, пам'яттю, свідомістю. Також фіксувалася підвищена активність в лівій префронтальній корі головного мозку. Це давало позитивний погляд на світ.

У цілому Девідсон встановив, що медитування, яке практикується тривалий час, позитивно позначається на мозку. Даний висновок був зроблений на прикладі людей, які медитували 50000 разів. Але допомагають і 20-хвилинні сесії три рази на тиждень, відзначають експерти. Судячи з усього, медитація змінює мозок, посилюючи відчуття щастя. Експерти вважають, що аналогічним чином діє силове тренування, впливаючи на м'язи.

УНІАН

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-04-25
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Ну що Миколо, "звіздець" підкрадається незамітно? І тебе і твою фамелию громадскість виводить на чисту воду?...
Андрусю (2017-04-25 21:34:38)
Расшифровать очень просто - лезущий к нам со своим *рюцким миром* Путин - педераст...
mik 1000 (2017-04-25 20:43:59)
У США нарешті зрозуміли, що кошерний уряд України нахабно розкрадає гроші американців....
Зоотехник (2017-04-25 13:28:58)
На третій рік війни можновладці спромоглися не постачать електрику окупантам. Гешефтники і запроданці правлять Україною....
Веркблей (2017-04-25 13:26:59)
Лукашенко захистив свою країну від сіоністів і йому ні про що балакати з людиною, яка Україну продає......
Запорожець (2017-04-25 13:23:00)