Неврологи знайшли найщасливішу ​​людину у світі

Неврологи знайшли найщасливішу ​​людину у світі

Дослідження довели, що 66-річний монах з монастиря Шечен в Катманду — Метью Рікард — найщасливіша людина у світі.

40 років тому він виїхав з Парижа, щоб вивчати буддизм в Індії. Зараз він наближений до Далай-лами і він є поважною персоною для багатьох західних релігієзнавців, повідомляє meddaily.ru. Дослідники говорять, що, судячи з усього, ключ до успіху — щоденна медитація. Невролог Річард Девідсон досліджував монаха в Університеті Вісконсіна. Порівняльне МРТ-сканування мозку показало, що коли людина медитувала, мозок виробляв унікальний рівень гама-хвиль, пов'язаних з увагою, навчанням, пам'яттю, свідомістю. Також фіксувалася підвищена активність в лівій префронтальній корі головного мозку. Це давало позитивний погляд на світ.

У цілому Девідсон встановив, що медитування, яке практикується тривалий час, позитивно позначається на мозку. Даний висновок був зроблений на прикладі людей, які медитували 50000 разів. Але допомагають і 20-хвилинні сесії три рази на тиждень, відзначають експерти. Судячи з усього, медитація змінює мозок, посилюючи відчуття щастя. Експерти вважають, що аналогічним чином діє силове тренування, впливаючи на м'язи.

УНІАН

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-11-18
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Тут уже взрослые люди они едят и видят могут пожаловаться чем их кормят. Я знаю один детский садик в Киеве так там похлеще и дети не могут пожаловаться они не понимают. А воспитатели не скажут боять ......
Андрей (2017-11-19 13:48:36)
Браво патріоти України! Досить терпіти свавілля гешефтників!!!...
Запорожець (2017-11-19 13:32:54)
Тепер треба товкти пики всім ляхам, щоб вони повтікали з України - досить плазувати перед європейським сміттям! Прошу ляха до гіляки......
Веркблей (2017-11-19 13:30:50)
Польща демонструє, що поляки були, є і будуть ворогами України і українців. Досить вже "проєвропейському" уряду плазувати перед ляхами, жабоїдами, макаронниками......
Зоотехнік (2017-11-17 16:13:05)
А тепер теж саме, лише РФ поміняйте на Україну і вийде, що вони не хочуть бачити сильного ігрока на політичний арені! Нам треба розвивати сильну державу, як в військовому так і в соціальному аспекті! ......
Х (2017-11-16 12:09:21)