Неврологи знайшли найщасливішу ​​людину у світі

Неврологи знайшли найщасливішу ​​людину у світі

Дослідження довели, що 66-річний монах з монастиря Шечен в Катманду — Метью Рікард — найщасливіша людина у світі.

40 років тому він виїхав з Парижа, щоб вивчати буддизм в Індії. Зараз він наближений до Далай-лами і він є поважною персоною для багатьох західних релігієзнавців, повідомляє meddaily.ru. Дослідники говорять, що, судячи з усього, ключ до успіху — щоденна медитація. Невролог Річард Девідсон досліджував монаха в Університеті Вісконсіна. Порівняльне МРТ-сканування мозку показало, що коли людина медитувала, мозок виробляв унікальний рівень гама-хвиль, пов'язаних з увагою, навчанням, пам'яттю, свідомістю. Також фіксувалася підвищена активність в лівій префронтальній корі головного мозку. Це давало позитивний погляд на світ.

У цілому Девідсон встановив, що медитування, яке практикується тривалий час, позитивно позначається на мозку. Даний висновок був зроблений на прикладі людей, які медитували 50000 разів. Але допомагають і 20-хвилинні сесії три рази на тиждень, відзначають експерти. Судячи з усього, медитація змінює мозок, посилюючи відчуття щастя. Експерти вважають, що аналогічним чином діє силове тренування, впливаючи на м'язи.

УНІАН

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-02-23
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

эти хакеры- и есть Тролли Дпрта вейдера. Минареты в мечетях-как сказал один экстрасенс-это на самом деле космические корабли(все смеялись над фотожабами, изображающих минареты именно космическими объе ......
Лили (2017-02-24 03:02:25)
Да кому ти потрібен, урод. Шкода, що ти не зник навічно....
Патріот (2017-02-23 19:13:13)
Людмила Димерська та Леонід Фінберґ звинуватили його книжку «Націоналізм» (1926 р.) в повторенні думок Гітлера з «Mein Kampf» (L. Dymerskayaand L. Finberg. The «Willful» Nationalismof Dmytro Dontsov a ......
Aleks (2017-02-23 18:18:55)
Конечно этот конфликт на людях очень отражается и на экономике. Поэтому нужно идти в направлении мира, нужно прислушиваться к предложениям. Вот Медведчук как раз правильные вещи предлагает, напоминает ......
Ярослава (2017-02-23 16:46:02)