Супрун проти соцмереж

Супрун проти соцмереж
Супрун радить встановлювати баланс для часу, який ви проводите в соціальних мережах і телефонах. В. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун вважає, що соцмережі мають як позитивний, так і негативний вплив на психічне здоров'я користувачів. Про це вона написала на своїй сторінці у Facebook.
Супрун зазначає, що отримання лайків у соцмережах є одним з великих мотиваторів будь-якої діяльності людини. Лайки є основною причиною, чому люди розміщують публікації. Втім, не лише з цієї причини. Багато людей шукають відчуття підтримки, коли публікують щось у соціальних мережах.
Вчені стверджують, що такі "винагороди" як лайк або коментар стимулює вироблення дофаміну, зазначає чиновниця.
Однак Супрун посилається на думку експертів, які констатують, що соцмережі є шкідливими для здоров'я. Зокрема, вони роблять людей самотніми. Дослідження показують, що кількість віртуальних друзів не підтверджує нашу соціалізованість і готовність спілкуватися, іноді навпаки, це впливає на відчуття самотності у реальному житті.
Існує також безліч досліджень, які підтверджують негативний ефект від надмірного користування соцмережами. А саме з'являється додатковий стрес, підвищується відчуття тривоги, погіршується настрій і навіть виникає депресія. До негативних наслідків відносять і розвиток залежності, зниження самооцінки і порушення сну. 
Що стосується психічного здоров'я, можна з упевненістю стверджувати, що спілкування в реальному житті, підтримка і почуття близькості оффлайн мають більше переваг, пише Супрун.
В. о. міністра охорони здоров'я підсумовує, що важливо і корисно бути поза зоною досяжності.
Вона радить встановлювати баланс для часу, який ви проводите у соціальних мережах і телефонах.
Раніше Супрун заявляла, що стресу не слід уникати - краще його долати. Супрун стверджувала, що нервові клітини здатні відновлюватися. Крім того, вона зазначала, що спорт може зробити людину щасливішою.

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2019-06-17
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)