Так в чем же секрет долголетия?

Так в чем же секрет долголетия?
Американские ученые из Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде установили, как нужно питаться, чтобы увеличить продолжительность жизни.
Об этом говорится в исследовании, которое опубликовали на MedicalXpress.
Исследователи утверждают, что жители развитых стран имеют дефицит одного или нескольких витаминов. И несмотря на то, что эта недостаточность не столь сильна, она может повлиять на продолжительность жизни.
Ученые отмечают, что витамин D, омега-3 насыщенные кислоты и магний являются необходимыми компонентами ферментов, участвующих в восстановлении ДНК. Эти вещества обеспечивают здоровье кровеносных сосудов и предотвращают окислительный стресс.
Дефицит этих витаминов и минералов заставляет организм тратить их ограниченное количество на поддержание жизненно важных функций и репродуктивного здоровья путем других нужд.
Хроническая нехватка витамина К и селена может ухудшить здоровье артерий, из-за чего увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Вывод ученых: оптимальный уровень витаминов и минералов способны уменьшить риск преждевременной смерти.


Нашли ошибку в тексте? Сообщите нам о ней: выделите текст и нажмите Ctrl + Enter. Спасибо!
Loading...

Новости по теме

Последние новости

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новости партнеров

Обсуждения

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)