Чтобы в 50 выглядеть на 25: секреты стройности Холли Берри

Чтобы в 50 выглядеть на 25: секреты стройности Холли Берри
Фитнес-наставник американской актрисы Холли Берри, известный тренер Питер Ли Томас раскрыл секреты ее стройной фигуры

По признанию фитнес-эксперта, 51-летняя кинозвезда, которая является одной из самых сексуальных женщин планеты, обладает дисциплинированностью и атлетизмом, которому может позавидовать «даже 25-летняя». Он добавил, что Берри совмещает силовые тренировки с боксом и йогой, а также занимается боевым искусством и осваивает спортивные методики, по которым тренируются военные.

«Если бы Холли не была актрисой, она легко могла бы стать профессиональной спортсменкой. Она также не боится экспериментов, не боится рисковать. Она также не боится сложностей и выполняет даже те упражнения, которые на первый взгляд ей не под силу», - говорит Томас.

Похожее изображение

 Помимо спорта, Берри уделяет особое внимание своему питанию и духовному развитию. Она придерживается кето-диеты, а также регулярно медитирует.
Кроме того, на своей личной странице в Instagram актриса регулярно делится секретами своей стройности и молодости. Так, ранее она порекомендовала заниматься упражнениями с гирями, медитировать от 10 до 30 минут в день, а также заниматься йогой до и после силовых тренировок.
Нашли ошибку в тексте? Сообщите нам о ней: выделите текст и нажмите Ctrl + Enter. Спасибо!
Loading...

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2019-04-19
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новости партнеров

Обсуждения

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)