Уход за волосами зимой: что стоит обязательно знать

Уход за волосами зимой: что стоит обязательно знать
Зимний период для волос тяжелый, ведь температурные перепады могут пагубно влиять на него. Именно с этих причинам следует обращать особое внимание на уход за волосами в этот период. Это будет способствовать его здоровью и блеску.
Зимой волосы начинают чаще выпадать, становятся ломкими, рубленым и тусклым. Предлагаем действенные советы по уходу за ними.
Еда и витамины для волос
Каждый день добавляйте в свой рацион следующие продукты питания: нежирный йогурут и нежирное мясо, яйца, птицу, морепродукты, морскую капусту, семена подсолнечника, орехи, овощи и фрукты.
От внешнего негативного воздействия волосы надо защищать изнутри. Для поддержания здоровья и красоты принимайте витамины А, С, Е, D. Витамин А способствует росту волос, витамин С способен его укрепить и позаботиться о корнях, витамин Е вернет волосам здоровый блеск, а витамин D стимулирует волосяные фолликулы, активизируя работу клеток в волосяных луковицах, ускоряя их рост. Благодаря витаминам организм сможет перенести зиму намного лучше.
Действенные средства ухода за волосами
Прежде всего серьезно подойдите к выбору шампуня, маски для волос, бальзама и сыворотки. Все эти средства будут способствовать не только улучшению состояния волос, но и уберегут от его повреждения, сухости и ломкости.
Правила ухода за волосами
Надевайте головной убор. Холод повреждает волосяные луковицы и ухудшает кровоснабжение. В помещении шапку нужно снимать, чтобы кожа головы не перегревалась.
Регулярно стригите кончики волос. Ходить к парикмахеру зимой нужно хотя бы раз в 6 недель. Во время похода в салон подстригите свои кончики, а если заметите, что волосы ломаются - сделайте дополнительную процедуру, что сможет восстановить структуру волос. Если вы этого не будете делать, ваши волосы станут ломкими.
Не красьте волосы. Зимой желательно не экспериментировать - если вам понравилась трендовая прическа, для которой требуется окрашивание или химическая завивка, отложите ее до весны. Таким образом вы убережете волосы от сухости.
Не выходите из дома с недосушенными волосами. Так как вода при минусовой температуре замерзает прямо в волосяном стержне, это приводит к ломкости. Впоследствии волосы начнут сечься, ломаться, станут неопрятными и нездоровыми.
Не мойте голову горячей водой. Она разрушает структуру ваших волос. Это провоцирует гиперсекрецию сальных желез, от чего ваши волосы быстрее жирнеют у корней, а пряди станут тусклыми и слабыми.
Не сушите мокрые волосы феном. Запомните: ни за что нельзя сушить мокрые волосы. После душа слегка промокните пряди полотенцем, не делая резких растирающих движений - такие механические воздействия могут повредить волосы. Фен включайте через 10-15 минут после мытья и используйте теплый, а не горячий воздух, его потоки направлять нужно под углом - в направлении стержня волос. И все же лучший способ сушить волосы - без использования фена.
Пейте много воды. К серьезным проблемам волос относят обезвоживания. В помещении включено отопление, на улице мороз, а все это - сухой воздух. Помогут устранить эту проблему различные комнатные увлажнители воздуха. Однако, кроме внешних увлажнителей, нужно пить достаточное количество воды, чтобы волосы могли насыщаться изнутри.
Делайте массаж кожи головы. Благодаря микромассажа улучшается кровоток, волосяные луковицы питаются необходимой энергией, а локоны, в свою очередь, становятся гораздо крепче. Сделать микромассаж очень легко: нужно всего лишь расчесывать волосы как можно чаще, используя при этом расческу с керамическими зубчиками или щетками из натуральной щетины.
 

Нашли ошибку в тексте? Сообщите нам о ней: выделите текст и нажмите Ctrl + Enter. Спасибо!
Loading...

Новости по теме

Последние новости

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новости партнеров

Обсуждения

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)