Малина: в чем ее польза и вред

Малина: в чем ее польза и вред
Малина - очень ценная ягода, она содержит большое количество витамина С, калия и магния. 
Эта ягода содержит полезный сахар: фруктозу и глюкозу, которые необходимы человеку для питания мозга и сердечно-сосудистой системы.
Малина содержит большую пользу для организма человека. Она богата салициловой кислотой, которая имеет жаропонижающие свойства. Благодаря витаминам А, группы B, С, РР, бета-ситостеры ягоду рекомендуют употреблять при проблемах с желудком. Свежие ягоды малины эффективны при лечении атеросклероза, гипертонии, колитов, цинги, малокровия.
Вкусная ягода способна поддержать тонус кожи, омолодить и выровнять цвет кожи. Малину можно есть даже тем, кто соблюдает диету. 100 граммов этой ягоды содержат 41 калорию.
Малина помогает женщине забеременеть и выносить здорового малыша через фолиевую кислоту. В листьях малины содержатся вещества, которые способны стимулировать работу мускулатуры кишечника и матки. Ягоду можно использовать как антистрессовые лекарства, напитки из этой ягоды рекомендуют пить при неврозах, депрессиях, для улучшения сна.
Малина способна очистить кровеносные и лимфатические сосуды от холестериновых бляшек. Однако в некоторых случаях малину нельзя есть.
Эта ягода способна вызвать кожную аллергическую реакцию, особенно если ее употреблять в больших количествах. Не рекомендуется есть малину при гастрите, язве, а также людям, которые имеют проблемы с желудочно-желудочным трактом. Все потому, что малина может спровоцировать обострение заболеваний.
Людям с нарушением работы почек не нужно потреблять эту ягоду. Так что малина обладает мочегонным эффектом, она создаст дополнительную нагрузку на почки.
Малину нельзя есть при бронхиальной астме и при наличии полипов в носу.
 

Нашли ошибку в тексте? Сообщите нам о ней: выделите текст и нажмите Ctrl + Enter. Спасибо!
Loading...

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2019-09-17
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новости партнеров

Обсуждения

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)