То в чому ж секрет довголіття?

То в чому ж секрет довголіття?
Американські вчені з Науково-дослідного інституту при дитячій лікарні в Окленді встановили, як потрібно харчуватися, щоб збільшити тривалість життя.
Про це йдеться у дослідженні, яке опублікували на MedicalXpress.
Дослідники переконують, що жителі розвинутих країн мають дефіцит одного або кілька вітамінів. І попри те, що ця недостатність не настільки сильна, вона може вплинути на тривалість життя.
Вчені зазначають, що вітамін D, омега-3 насичені кислоти та магній є необхідними компонентами ферментів, які беруть участь у відновленні ДНК. Ці речовини забезпечують здоров'я кровоносних судин і запобігають окислювальному стресові.
Дефіцит цих вітамінів та мінералів змушує організм витрачати їх обмежену кількість на підтримку життєво важливих функцій і репродуктивного здоров’я шляхом інших потреб.
Хронічна нестача вітаміну К і селену може погіршити здоров’я артерій, через що збільшується ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Висновок вчених: оптимальний рівень вітамінів та мінералів здатні зменшити ризик передчасної смерті.


Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)