Список продуктів, котрі сприятимуть красі вашої шкіри

Список продуктів, котрі сприятимуть красі вашої шкіри
Відомий американський пластичний хірург Ентоні Юн розповів, які продукти найкраще впливають на нашу шкіру. 
Ми ж неодноразово чули, що правильне харчування може повністю замінити косметичні креми та ін'єкції. Адже їжа може впливати на появу зморшок, на ступінь пружності, еластичності та на її схильність до засмаги.
Тому варто пам'ятати наступні корисні поради:
1. Щоб шкіра була пружною та гладенькою, варто споживати яйця. Вони містять речовини, які сприяють виробленню колагену (білок сполучної тканини, що забезпечує її міцність і еластичність). А ще вони багаті на вітамін А.
2. Помідори або томатна паста мають багато антиоксиданту лікопіну (захищає шкіру від сонячних опіків та має сильні протизапальні властивості). Як відомо, саме запалення прискорює старіння шкіри.
3. Зелений чай теж містить корисні для шкіри антиоксиданти.
4. Креветки мають вітамін E, який допомагає шкірі відновитися від різних пошкоджень.


Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)