Вчені розкрили секрет, як продовжити тривалість життя

Вчені розкрили секрет, як продовжити тривалість життя
Відкрити секрет вічного життя ще не вдалося нікому, а от виокремити корисні звички, які допоможуть збільшити тривалість життя на 5-10 років учені все ж спробували. Виявляється, нічого складного! Дотримуйтеся кількох легких порад і якість вашого життя значно покращиться. 
Вчені з Гарвардського університету виявили кілька ключових звичок людини, які можуть збільшити тривалість життя на десятиліття. У дослідженні взяли участь 660 людей старше 50 років. Згідно з даними університету, найбільш позитивні учасники мали більше шансів прожити довше за інших.
Дослідники назвали й інші звички, що продовжать життя на 10 років – збалансоване правильне харчування, здоровий сон і навіть вживання алкоголю в помірних кількостях.
Експеримент показав, що ті люди, хто має дітей, живуть на 2-3 роки довше, ніж бездітні люди.
Вчені також порадили більше гуляти, не виходити рано на пенсію, не звертатися до лікарень через дрібниці та вести активне сексуальне життя.
 
Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)