Наталія Холоденко про депресію: зручна система пояснень, чому ти можеш не працювати над собою

Наталія Холоденко про депресію: зручна система пояснень, чому ти можеш не працювати над собою
 

 

Українська ведуча і психолог Наталія Холоденко, яку нещодавно обікрали, розповіла особисту історію для соціального проекту "На шляху до успіху. Депресія"
Проект створений за ініціативою PR-агентства Lavska Story в рамках корпоративно-соціальної відповідальності.
За словами Холоденко, депресія – це психічний розлад, який супроводжується порушенням роботи психіки, гормональної системи або інших систем. Але більшість людей схильні називати свої негативні психологічні стани депресією.
Емоційний стан складається з двох частин: фізіологія і думки. Для кожного має стати правилом життя піклуватися про свої емоції.
"Є мода на погані психічні стани. Депресія – це така хвороба інтелігенції. Депресія – це така зручна система пояснень, чому ти можеш не працювати над собою", – зазначила психолог.
Крім того, Наталія Холоденко зазначила, що дуже важливо, щоб у людини був наставник, який допоможе залишатися в стабільному емоційному стані, незалежно від того, він перебуває в стані зльоту чи в момент падіння.
"Жодна професія не захищає тебе від таких переживань, навіть якщо ти психолог або психіатр. Ти все одно людина. Будь-яку емоцію, негативну або позитивну, я завжди виробляю, тобто направляю в якийсь розвиток. Я сама створюю свій настрій. І кожен день мені допомагають в цьому різні речі. Я завжди роблю свідомий вибір і ставлюся до цього як до своєї роботи – роботи бути щасливою", – додала психолог.

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Додавання коментаря

Правила

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!

(не обов'язково)
Коментар: *
Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка лінкуВставка захищеного лінку Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлеру
Введіть слова, які показані на зображенні: *

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2019-05-23

Новини партнерів

Останні коментарі

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)