Тестостерон – рецепт довголіття?

Під натиском реклами, що обіцяє людям довше і здоровіше життя, кореспондент BBC Пітер Боуз вирушив на пошуки вічної молодості.

Лос-анджелеському геронтологу з промовистим прізвище Лайф («життя») – 74 роки. Але у нього тіло чоловіка, вдвічі молодшого. Власне, такої мускулатури, як у цього «дідуся», багато чоловіків не матимуть ніколи в житті.

Привітний, лисий і худорлявий, Джеффрі Лайф, який більшість свого життя пропрацював сімейним лікарем, – це ходяча реклама медицини довголіття.

Йому було під шістдесят, коли він, чоловік середнього віку із черевцем, усвідомив, що може померти в будь-яку мить.

«Я був у справді поганій формі – мав забагато жиру і швидкими кроками рухався до діабету та серцевих захворювань», – каже він.

Надихнувшись спортивним журналом, який хтось залишив у його приймальні, Лайф вирішив зайнятися собою. Він почав інтенсивно тренуватися у спортзалі і через рік змінив своє тіло до невпізнання.

У 1998 році доктор взяв участь у конкурсі «Тіло заради життя», присвяченому людям, які радикально змінили фізичну форму. На свій подив, він посів перше місце у категорії «55 років і старше».

«Це змінило моє життя, я почувався просто чудово» – каже пан Лайф.

Але йшли роки, і він відчував, що підтримувати форму робиться дедалі важче. Та одного разу він відвідав медичну конференцію у Лас-Вегасі, де познайомився з представниками геронтологічної компанії Cenegenics, яка пропонувала клієнтам можливість «виглядати і почуватися значно молодшими». Згодом Лайф став її старшим партнером.

Тренування доктора Лайфа

Доктор Лайф
  • Понеділок: м’язи грудей, зокрема жим штанги вагою 38 кг.
  • Вівторок: м’язи спини на тренажерах.
  • Середа: плечі за допомогою гантелей на 29,5 кг.
  • Четвер: руки за допомогою штанги на 27 кг, гантелей на 13,5 кг, жим з-за голови гантелі на 45 кг.
  • П’ятниця: ноги, зокрема присідання з вільною вагою.
  • Пілатес тричі на тиждень.
  • Поїздки на велосипеді по пагорбах: по 50 хвилин п’ять разів на тиждень.
  • Тхеквондо тричі на тиждень (за два роки, коли йому буде 76, сподівається отримати чорний пояс).

Доктор вірить, що для підтримання форми необхідні не тільки правильні вправи і харчування, але й коригування гормонів.

«Я здав аналіз крові, і з’ясувалося, що в мене дуже низький рівень тестостерону», — розповідає Лайф.

Тепер він щотижня робить ін’єкцію цього гормону.

«Проблема у тому, що коли у чоловіків падає тестостерон, вони втрачають мотивацію ходити в спортзал, – каже доктор. – А навіть якщо і хочуть займатися – то бояться, соромляться свого тіла. Особливо небезпечним є жир на животі – він виходить з-під контролю одразу.

Багато моїх пацієнтів страждають від чоловічої менопаузи, що називається андропауза, – додає він. – Вона прокрадається в наше життя непомітно».

Цей стан, каже Лайф, характеризується погіршенням статевої функції та пізнавальних здібностей, нездатністю позбутися жиру і втомою.

«Коли я доводжу рівень тестостерону своїх пацієнтів до нормального рівня, це змінює все. Вони отримують заряд енергії, у них зникає жир і починають рости м’язи», – каже доктор Лайф.

Думки різних лабораторій щодо того, що вважати нормальним рівнем тестостерону, розходяться. У каліфорнійській клініці Facey Medical Group, нормою вважається 250–1100 нг/дл. У Mayo Clinic стверджують, що після 30 років рівень тестостерону в чоловіків хоча і лишається в межах вказаної норми, але щороку падає приблизно на 1%.

Андропаузу як визначений стан чоловіків середнього та старшого віку визнають не всі медики, хоча рівень призначення тестостерону за останні роки зріс радикально. Крім ін’єкцій, існують широко рекламовані гелі із ним. Минулого року автори «Британського медичного журналу» дійшли висновку, що «багато чоловіків у Великобританії отримують не потрібну їм тестостеронову терапію».

Ця територія медицини є досить спірною і часто впирається в запитання – що вважати «нормальним» старінням?

Однак Лайф переконаний, що медики просто занадто консервативні.

«Багато лікарів дивляться на результати й кажуть пацієнтам: Джо, твій рівень тестостерону в нормі, в той час як насправді він на нижчій межі норми. Та ви не почуєте від лікарів, що ви двієчник», – каже Лайф.

Статеві гормони – естроген у жінок і тестостерон у чоловіків – виконують чимало функцій. Зокрема – беруть участь у вікових змінах, наприклад, у розвитку старечого недоумства.

Кабінет доктора Лайфа

Старе фото Лайфа стоїть у нього на столі як нагадування

«Тестостерон – фантастичний гормон, – каже доктор Крістіан Пайк, нейробіолог з Університету Південної Каліфорнії, який спеціалізується на хворобах мозку. – Він поліпшує пізнавальні здібності, захищає нервові клітини від смерті, послаблює прояви хвороби Альцгеймера. Він чудовий, справді чудовий».

Але доктор Пайк має зауваження до тенденції виписувати гормони, щоб подолати ефекти старіння. На його думку, потрібні подальші довгострокові дослідження, щоб повністю зрозуміти, як тестостерон впливає на організм.

«Мене це трохи турбує, – каже він. – Наприклад, ми знаємо, що пухлини простати реагують на тестостерон бурхливим ростом».

Натомість Пайк розповідає про багатообіцяючі дослідження, які, можливо, дозволять увімкнути власну систему мозку, котра відповідає за вироблення тестостерону. Адже відносно високі рівні цього гормону справді асоціюються з довголіттям.

Виклик полягає в тому, як збалансувати переваги та ризики.

«Дуже багато факторів тут мають свою оборотну сторону», – каже нейробіолог.

Українська правда

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2016-12-03
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Готові взяти відповідальність за організацію та підтримку процесу формування галузевої політики по децентралізації в одному з таких секторів, як ЦНАПи, соціальний захист, охорона здоров'я, навкол ......
RevaA (2016-12-02 19:16:38)
Готові взяти відповідальність за організацію та підтримку процесу формування галузевої політики по децентралізації в одному з таких секторів, як ЦНАПи, соціальний захист, охорона здоров'я, навкол ......
RevaA (2016-12-02 18:26:46)
Родненький,на когож ты нас покинул? А вообще 2 жулика....
Jktu (2016-11-30 18:55:10)
Новости. Москва." Россия создала танк, аналогов которому не существует" (как и упомянутого танка;))....
Русин (2016-11-30 15:05:27)
Очень странно, люди допущенные до самых сокровенных государственных секретов, так просто могут поменять страну проживания. Пока бывшие укр. чиновники будут так легко перебираться на пост. место житель ......
Вано (2016-11-30 14:26:10)