Сексуальний настрій: що краще з’їсти перед сексом?

Мы – суть того, что мы едим. Наша работа – суть то, что мы съели на завтрак и обед. Наш поход в тренажерный зал и наша фигура – суть того, чем мы подпитали свое тело в течение дня. Наш секс – суть то, что мы съели до секса. Все предельно логично.

 Мы не раз читали о том, что перед сексом лучше есть что-нибудь легкое, фруктовое и “морепродуктное”. Вроде бы все понятно: чтоб в животике не было тяжко и чтоб не хотелось поскорее отвернуться к стенке и погрузиться в сытый сон. Однако, говорят, дело не только в этом. На качество супружеского долга влияют еще и… афродизиаки. Да, они самые, непонятные и экзотичные “афро-”. Что съесть такое сытное, чтобы в постели быть ненасытными – об этом дальше.

 Факты и мистификации

Любая тема, касаемая секса, отчего-то всегда обрастает мифами, легендами, теориями, теоремами и всякими домыслами. Об афродизиаках создано немало теорий. Самая популярная гласит, что некоторые продукты на нашем столе могут вызывать выработку определенных гормонов в организме. Считается, что продукты “икс”: устрицы, креветки, яйца, икра – бодрят мужское начало, поскольку способствуют выработке мужского гормона тестостерона. Вторая теория, медицинская, утверждает, что те продукты, которые в народе именуют “афродизиаками”, повышают тонус всего организма, а значит, и кровообращение “под пупком” увеличивают и потенцию. Исходя из этой теории список замечательных афропродуктов трактуется шире: сюда входят фрукты, овощи, орехи. Третья теория, видимо, зародившаяся в спальнях арабских шейхов, утверждает, будто афродизиаки – это все ароматные продукты и специи, раздражающие рецепторы и органы чувств, так сказать, чувствительнее, а нас чувственнее… На востоке, как известно, другими продуктами не питаются в принципе – может, потому в постели они такие ненасытные?

Не забудем и экзотичную теорию, согласно оной к афродизиакам стоит относить корень женьшеня, печень акулы, рог носорога и прочие изыски, стоимость которых заставит скорее давление подняться, чем… чем то самое. О действенности таких редких продуктов говорить сложно: тут скорее влияет самовнушение, чем какие-то “волшебные” свойства рогов и плавников.

 Перечень полезных сытно-ненасытных продуктов широк. Здесь и фрукты, и овощи, и морепродукты… Все такое вроде бы разное и вместе с тем объединенное важным свойством – ЛЕГКОЕ. Потому что даже если съесть пять кило устриц, в кровати вам захочется все-таки уснуть глубоким сном, а не устанавливать секс-рекорды. В общем, с афродизиаки в супермаркете нужно выбирать по трем признакам: продукты должны быть

— легкими,

— экзотичными,

— ароматными.

И, конечно, свежими. Ибо протухшие позапрошлогодние креветки побуждают к “подвигам” отнюдь не в кровати, а в уборной…

 

Секс на столе

Итак, подытожим. Что же должно быть на столе у желающих “горяченького”?

— Морепродукты: устрицы, креветки, красные породы рыбы (форель, семга), икра;

— Яйца;

— Фрукты;

— Свежевыжатые соки;

— Сухофрукты;

— Ягоды (особо приветствуются малина и клубника);

— Овощи;

— Орехи;

— Мед;

Зелень и приправы: карри, салат, базилик, кинза, укроп, петрушка, сельдерей, имбирь, кардамон, корица, мята, лавр, гвоздика, розмарин, тмин, можжевельник, перец;

— Лук и чеснок;

— Соевое и оливковое масло.

 

И еще несколько принципов “любовной” диеты:

1) Ешьте больше свежих фруктов. Отдавайте предпочтение вареным продуктам, но не жареным;

2) Ограничьте употребления сахара и соли;

3) Постарайтесь исключить напитки, содержащих кофеин, и ограничьте потребление алкоголя;

4) Бросьте курить – никотин сводит на нет полезные свойства любого афродизиака, а запах сигарет убивает любовный пыл так же, как капля никотина – лошадь;

5) Не переедайте. Как говорят французы (считается, что они знают толк в любви), нужно вставать из-за стола чуть-чуть голодным.

 Теперь – пара рецептов для эксперимента, несложных и вполне выполнимых (в денежном плане и хозяйственно-кухонном).

 Блюдо №1. Легкое, для романтиков и следящих за фигурой

Салат пикантный

Берем всякие-разные фрукты: яблоки, груши, сливы, персики и пр. Мелко нарезаем плоды, добавляем к ним орехи, сухофрукты, ягоды и перемешиваем с ложкой меда. Съедая такой салатик (из природного сахара, жирных кислот и белка) на завтрак, вы рискуете не только опоздать на работу из-за внезапно нахлынувшей страсти, но и похудеть на пару кило, а заодно цвет лица улучшить. Короче, достоинства блюда – на лицо.

 Блюдо №2. По-итальянски страстное

Спагетти с морепродуктами

Сварить спагетти. Разморозить и слегка обжарить в раскаленном масле заранее купленную смесь из морепродуктов, добавить соус с мелко нарезанной долькой чеснока и выложить на спагетти. К блюду можно подать и бутерброд с икоркой, и отваренные в соленой воде устрицы с лавровым листом, лимонным соком и соевым соусом.

 Основа блюда – морепродукты. Считается, что устрицы, чеснок и икра содержат много цинка и селена – эти элементы менделеевской таблицы отвечают за выработку тестостерона. Гормон вырабатывается лошадиной дозой – и мужчина готов. Как жеребец. К тем же продуктам можно добавить грибы, яйца, фисташки и лук.

 Блюдо №3. “Острая цыпочка”

Куриное мясо под специями

Берем куриное филе, как обычно, нарезаем кусочками, обваливаем во всех специях, которые нашли на соответствующей полке в магазине (лучше, не рискуя, взять карри, базилик, укроп, кардамон, гвоздику, тмин, молотый перец), запекаем в духовке. Сверху посыпаем свежей зеленью и подаем к столу. На десерт – пирожные с корицей и чай с мятой.

Не самый легкий ужин, конечно, с точки зрения диетологов. Зато, говорят, количество калорий в курочке и десерте компенсируется затратами в постели после ужина! В общем, пробуйте, ибо, как известно, “на вкус и цвет”… Вдруг вашему мужчине вкус базилика отвратителен? Тогда и ужин придется выкинуть и смотреть на его недовольное лицо еще долго… Пробуйте!

 Вместо заключения

Здоровый образ жизни и здоровое питание действуют всегда положительно. Все продукты, о которых упоминалось в этой статье, хоть и объединены разными признаками в группы, все имеют одно общее свойство – они полезные для организма и легкие. После них не хочется завалиться на бок к стенке лицом, а хочется отблагодарить вторую половинку за столь вкусную и полезную пищу… Да, кстати, афродизиаки – дело второе в вопросе секса. Ни за что не догадаетесь, но лучший возбудитель – это… забота и любовь!

TerraWomen 

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Готові взяти відповідальність за організацію та підтримку процесу формування галузевої політики по децентралізації в одному з таких секторів, як ЦНАПи, соціальний захист, охорона здоров'я, навкол ......
RevaA (2016-12-02 19:16:38)
Готові взяти відповідальність за організацію та підтримку процесу формування галузевої політики по децентралізації в одному з таких секторів, як ЦНАПи, соціальний захист, охорона здоров'я, навкол ......
RevaA (2016-12-02 18:26:46)
Родненький,на когож ты нас покинул? А вообще 2 жулика....
Jktu (2016-11-30 18:55:10)
Новости. Москва." Россия создала танк, аналогов которому не существует" (как и упомянутого танка;))....
Русин (2016-11-30 15:05:27)
Очень странно, люди допущенные до самых сокровенных государственных секретов, так просто могут поменять страну проживания. Пока бывшие укр. чиновники будут так легко перебираться на пост. место житель ......
Вано (2016-11-30 14:26:10)