Сонце – це не тільки шоколадна засмага, а й провокатор інсультів та інфарктів

Сонце – це не тільки шоколадна засмага, а й провокатор інсультів та інфарктів

Цього літа погода тішила аж занадто: аномальна спека не спадала майже місяць. Та й це ще не кінець – синоптики обіцяють, що в серпні буде гаряче. Це, звісно, гарна новина для тих, хто не встиг відпочити й відпустку запланував саме на кінець літа. Але деякі люди такій погоді не дуже раді…

Висока температура повітря погано впливає на здоров’я. У спеку рекомендують уникати і фізичним, і навіть розумових навантажень. Недарма ж у жарких країнах придумали сієсту – перерву в найспекотніші години дня. Випадки інсультів у жарку погоду частішають. В Ужгородській лікарні пояснюють: спека не є основною причиною інсульту – це лише провокатор нападу. «У нашій місцевості люди не адаптовані до високої температури. 30-36 градусів, які були останнім часом, для нашого організму – це вже аномально», – каже лікар Тетяна Височанська. Спека влітку викликає погодну гіпоксію (зниження вмісту кисню в повітрі), що погано навіть для абсолютно здорових людей. Організм починає боротися з високою температурою: частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск і потовиділення. Це призводить до збільшення навантаження на серцево-судинну систему, в результаті – ризик інсульту й інфаркту.

За минулий місяць до відділення судинної неврології потрапило 35 людей. У зоні найбільшого ризику перебувають ті, хто має захворювання серцево-судинної системи (аритмію, ішемічну хворобу серця), захворювання органів дихання, ендокринної та нервової систем. Найбільше берегтися треба людям похилого віку, а також слід оберігати дітей.

Тетяна Височанська радить у спеку пити багато води, їсти фрукти, не забувати про головні убори і легку світлу одежу. Треба уникати прямих сонячних променів, обмежити перебування на сонці від 12-ої до 5-ої години вечора, адже тоді воно особливо активне і шкідливе. Не варто фізично навантажувати організм – у спеку йому і так нелегко. Добрий спосіб охолодитися – це купання. Звичайно, робити це треба в дозволених місцях, щоб не створити собі інших проблем. І найголовніше – здоровий спосіб життя! Тоді доведеться дотримуватисялише цих рекомендацій.

Лілія Горват, газета «Ужгород» 

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-01-19
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

ТРУТЕННО-ПАРОДИЙНАЯ ЗАМОРОЧКА(От Марніч Сатэр-Мінскага)Через какую тему и по каким каналам скорее и чище дойдёт до адресата, чтобы не пришлось конопатить щель (между 44-ой и 45-ой позициями) задним чи ......
Михаил Михайлович Соболь (2017-01-19 17:46:36)
Заказная ватная статья размещенная на ватном сайте...
ник (2017-01-19 17:25:41)
А почему повышают зарплату нашим -вашим депутатам и министрам вы знаете? А нам нет. Да потому что? Скоро нам пи з дец....
КПУ (2017-01-19 14:23:10)
..Вот тут -то и Янукович и докажет какие мирные зибрання булы на Киевском майдане, Газ, дубинки, Цепи, Бурковка, шины которые закаптили всю нашу столицу , пикарды и т. и т. п. И сами остались на х ......
сёмама (2017-01-19 14:13:57)
Просто, его регулярно западные активные партнёры, имеют в шиколадный глазик, а проктологи не успевают залечить ему хронический раздолбленный геморрой. Вот такая у него насыщенная жиопа......
Отто (2017-01-19 14:05:13)