Сонце – це не тільки шоколадна засмага, а й провокатор інсультів та інфарктів

Сонце – це не тільки шоколадна засмага, а й провокатор інсультів та інфарктів

Цього літа погода тішила аж занадто: аномальна спека не спадала майже місяць. Та й це ще не кінець – синоптики обіцяють, що в серпні буде гаряче. Це, звісно, гарна новина для тих, хто не встиг відпочити й відпустку запланував саме на кінець літа. Але деякі люди такій погоді не дуже раді…

Висока температура повітря погано впливає на здоров’я. У спеку рекомендують уникати і фізичним, і навіть розумових навантажень. Недарма ж у жарких країнах придумали сієсту – перерву в найспекотніші години дня. Випадки інсультів у жарку погоду частішають. В Ужгородській лікарні пояснюють: спека не є основною причиною інсульту – це лише провокатор нападу. «У нашій місцевості люди не адаптовані до високої температури. 30-36 градусів, які були останнім часом, для нашого організму – це вже аномально», – каже лікар Тетяна Височанська. Спека влітку викликає погодну гіпоксію (зниження вмісту кисню в повітрі), що погано навіть для абсолютно здорових людей. Організм починає боротися з високою температурою: частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск і потовиділення. Це призводить до збільшення навантаження на серцево-судинну систему, в результаті – ризик інсульту й інфаркту.

За минулий місяць до відділення судинної неврології потрапило 35 людей. У зоні найбільшого ризику перебувають ті, хто має захворювання серцево-судинної системи (аритмію, ішемічну хворобу серця), захворювання органів дихання, ендокринної та нервової систем. Найбільше берегтися треба людям похилого віку, а також слід оберігати дітей.

Тетяна Височанська радить у спеку пити багато води, їсти фрукти, не забувати про головні убори і легку світлу одежу. Треба уникати прямих сонячних променів, обмежити перебування на сонці від 12-ої до 5-ої години вечора, адже тоді воно особливо активне і шкідливе. Не варто фізично навантажувати організм – у спеку йому і так нелегко. Добрий спосіб охолодитися – це купання. Звичайно, робити це треба в дозволених місцях, щоб не створити собі інших проблем. І найголовніше – здоровий спосіб життя! Тоді доведеться дотримуватисялише цих рекомендацій.

Лілія Горват, газета «Ужгород» 

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-05-22
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

А це не його папаша вивів мільони долларів з "привату" разом з Коломойским? Доречі,цей експерт ,теж був одним із топів "привату". Скільки лише грошей держава їм подарувала?! Журнал ......
555 (2017-05-23 09:40:28)
Треба продати Ізраїлю "єврєйскую скріпку украінского кабміна" доки "плач Ізраїля" у його виконанні остаточно не позбавив розуму українців....
Веркблей (2017-05-23 07:24:48)
Влада найманців сіоністів не протидіє агресії сепаратистів, бо сіоністи бояться українських патріотів більше ніж руських окупантів. Ганьба гешефтникам-сіоністам!...
Запорожець (2017-05-23 07:18:06)
Если нет куку считай калека. И почему когда человек не шурупает в том или другом деле а лезет туда....
мая (2017-05-22 19:23:29)
Похоже, что правда. Порошенко доиграется...
Юрий (2017-05-22 14:49:35)