Ужгородська звичка спросоння пити каву – шкідлива

Ужгородська звичка спросоння пити каву – шкідлива

Відразу, як людина прокидається, її організм починає виробляти гормон кортизон. Він має значний вплив на біоритм людини. Якщо мелатонін відомий, як гормон сну, то  кортизон – гормон пробудження. Він вивільняється у залежності від часу доби і ваших індивідуальних біоритмів. У «жайворонків» кортизон виробляється до 04.00 години ранку, щоб в 06.00 бути «на ногах», а в «сов» з 06.30 до 08.00 год. При високому вмісті в організмі кортизону, додавання кофеїну призводить до відчуття, аналогічного в сильній стресовій ситуації.

З іншого боку, гормон пробудження провокує повноту, а кава – навпаки, сприяє спалюванню жирів. При вживанні кави метаболізм підвищується на 3-11%.

Тому люди, що полюбляють ранкову каву – тривожні, зате худі.

7dniv.info

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-04-26
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Гасла третього майдану: "Ні розпродажу України", "Націоналізація вкрадених підприємств", "Геть сіоністів"......
Зоотехнік (2017-04-26 16:16:24)
Сіоністи правлять Україною через своїх маріонеток-гешефтників......
Гардистон (2017-04-26 16:12:10)
Кошерний уряд відсторонює українців від управління державою, щоб українці не заважали гешефтникам розкрадати і розпродавати Україну....
Веркблей (2017-04-26 16:10:09)
Последние Новости Львова http://www.1news.info/category/regionalnyie-novosti/lvov...
Андрей (2017-04-26 12:25:26)
Последние Новости Днепропетровска http://www.1news.info/category/regionalnyie-novosti/dnepropetrovsk...
Андрей (2017-04-26 12:19:53)