Ужгородська звичка спросоння пити каву – шкідлива

Ужгородська звичка спросоння пити каву – шкідлива

Відразу, як людина прокидається, її організм починає виробляти гормон кортизон. Він має значний вплив на біоритм людини. Якщо мелатонін відомий, як гормон сну, то  кортизон – гормон пробудження. Він вивільняється у залежності від часу доби і ваших індивідуальних біоритмів. У «жайворонків» кортизон виробляється до 04.00 години ранку, щоб в 06.00 бути «на ногах», а в «сов» з 06.30 до 08.00 год. При високому вмісті в організмі кортизону, додавання кофеїну призводить до відчуття, аналогічного в сильній стресовій ситуації.

З іншого боку, гормон пробудження провокує повноту, а кава – навпаки, сприяє спалюванню жирів. При вживанні кави метаболізм підвищується на 3-11%.

Тому люди, що полюбляють ранкову каву – тривожні, зате худі.

7dniv.info

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-03-24
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Великобритания уже вышла из ЕврОПейского союза - не вынесла еврейской кабалы... А зачем Украине еврейская кабала, ведь только избавились от русского ярма?...
Запорожец (2017-03-25 12:59:36)
Полностью согласен. но не стоит забывать ряд событий. которые происходили одно за другим. 1.Блокада ОРДЛО в результате которой в вагонах находят оружие.2.Взрыв складов. Перед этим взрывом базу посетил ......
вольдемар (2017-03-25 11:24:07)
Так это передача об обезьянах Кавказа - типа "в мире животных сбежавших из Грузии"? Презик Ссаки ж говорить едва может......
Запорожец (2017-03-24 21:04:52)
Сіоністи розпродали і розікрали Україну, а винними в занепаді держави вони намагаються зробити патріотів України - цінічні юдейські штучки......
Веркблей (2017-03-24 21:01:28)
Кошерному уряду час пакувати валізи та купувати квитки на історичні землі, бо зубожіле населення розкраденої України вже готове взятися за сокири......
Зоотехнік (2017-03-24 20:58:43)