Ужгородська звичка спросоння пити каву – шкідлива

Ужгородська звичка спросоння пити каву – шкідлива

Відразу, як людина прокидається, її організм починає виробляти гормон кортизон. Він має значний вплив на біоритм людини. Якщо мелатонін відомий, як гормон сну, то  кортизон – гормон пробудження. Він вивільняється у залежності від часу доби і ваших індивідуальних біоритмів. У «жайворонків» кортизон виробляється до 04.00 години ранку, щоб в 06.00 бути «на ногах», а в «сов» з 06.30 до 08.00 год. При високому вмісті в організмі кортизону, додавання кофеїну призводить до відчуття, аналогічного в сильній стресовій ситуації.

З іншого боку, гормон пробудження провокує повноту, а кава – навпаки, сприяє спалюванню жирів. При вживанні кави метаболізм підвищується на 3-11%.

Тому люди, що полюбляють ранкову каву – тривожні, зате худі.

7dniv.info

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2018-04-20
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Це вже навіть дурістю не слід називати - явні ознаки розумового розладу......
Зоотехнік (2018-04-17 20:06:47)
Звичайно ж у влади гешефтників грошей немає, бо всі гроші розкрадені і виведені за межі України......
Запорожець (2018-04-16 20:31:24)
Світовій спільноті треба відкрито говорити про економічну агресію сіоністів проти України - саме агенти сіонізму, які прийшли до влади розграбували Україну....
Гардистон (2018-04-14 18:19:00)
Ото такі "європейські цінності" - обстрілювати та руйнувати міста інших держав... Та й "русскіє братья" такі ж самі гади - лізуть усюди як свині......
Запорожець (2018-04-14 13:36:45)
За декілька століть нічого не змінилося у ставленні ляхів до українців. Досить вже базікати про "польських друзів" - і вивчали історію, і класиків читали, і бували і клятій Польщі....
Веркблей (2018-04-14 06:56:22)