Ужгородська звичка спросоння пити каву – шкідлива

Ужгородська звичка спросоння пити каву – шкідлива

Відразу, як людина прокидається, її організм починає виробляти гормон кортизон. Він має значний вплив на біоритм людини. Якщо мелатонін відомий, як гормон сну, то  кортизон – гормон пробудження. Він вивільняється у залежності від часу доби і ваших індивідуальних біоритмів. У «жайворонків» кортизон виробляється до 04.00 години ранку, щоб в 06.00 бути «на ногах», а в «сов» з 06.30 до 08.00 год. При високому вмісті в організмі кортизону, додавання кофеїну призводить до відчуття, аналогічного в сильній стресовій ситуації.

З іншого боку, гормон пробудження провокує повноту, а кава – навпаки, сприяє спалюванню жирів. При вживанні кави метаболізм підвищується на 3-11%.

Тому люди, що полюбляють ранкову каву – тривожні, зате худі.

7dniv.info

Знайшли помилку в тексті? Повідомте нам про неї: виділіть текст та нажміть Ctrl+Enter. Дякуємо!
Loading...

Новини за темою

Останні новини

Вчора, 2017-08-21
Інформаційне повідомлення
Коментувати новини на нашому сайті дозволено лише на протязі 30 днів з моменту публікації.

Новини партнерів

Останні коментарі

Правова допомога, безкоштовна первинна консультація сайт: http://deportation-advocate.info/:- скасування заборони в’їзду, депортації з Польщі, Чехії, Німеччини, Швеції, Італії та інших країн Шенгенськ ......
Володимир 201716S (2017-08-21 16:12:12)
В нормальной стране,деньги потребовали бы вернуть,а чиновников на "покой" домой, по статье,причем и тех кто насчитал такие зарплаты! И только в "европейской" Украине, они задумалис ......
Вау (2017-08-21 16:05:03)
Да потому что все знают, что очень многие из бойцов АТО возвращаются с поломанной психикой, агрессивные, неадаптированные к социуму - зачем такие люди Польше? Они ведь не должны заботиться о трудоустр ......
iralivin (2017-08-21 15:54:55)
О, чудесная новость! Давно мечтаю побывать в Южной Корее, даже как-то узнавала в посольстве по поводу визы, но там всё оказалось так сложно, что я отказалась от этой идеи... Если бы ввели упрощенный в ......
iralivin (2017-08-21 15:52:09)
От якби легалізували б все це діло то нікого б і вивозити не прийшлося б і бюджет країни б краще виглядав,хто зна може і взагалі не прийшлося б клянчити в інших країн.А що до подібного дозвілля то я ......
Сашка (2017-08-21 12:12:39)