7 фактів про те, як економити на харчах і не втратити на здоров’ї

7 фактів про те, як економити на харчах і не втратити на здоров’ї

За даними Державної служби статистики, за останній рік в Україні ціни на харчові продукти виросли майже на 45%. То ж дуже важливо навчитися економити правильно, так, щоб і грошей на їжу йшло менше, і щоб не втратити на здоров’ї родини.

1. Для походів у магазини користуйтеся списками. Це корисно з двох причин: по-перше, не візьмете в супермаркеті нічого зайвого, по-друге не доведеться докуповувати продукти, про які забули біля дому, а в таких крамницях ціни часто вищі.

2. Уникайте брендів, адже витрати на їхню рекламу включено у ціну. Достатньо обирати менш популярні марки, адже вони на порядок дешевші та в своїй більшості аналогічної якості.

3. Стежте за знижками в різних супермаркетах. Мова не йде про те, щоб об’їхати місто у пошуку яєць, дешевших на 5 копійок, а про суттєві акційні пропозиції.

Більшість українських супермаркетів випускають щотижневі промо-газети, де розміщені усі акційні пропозиції певного періоду, також їх можна знайти онлайн, або взагалі підписатися на розсилки.

4. Щасливі години та дні тижня. Також, у кожного супермаркету є свої традиції. Наприклад, -30% на кулінарію після 20:00, -10% на всю рибу щочетверга і так далі. Просто дізнайтеся у працівників залу про такі пропозиції та будьте «у вірний час, у потрібному місці».

5. Користуйтеся дисконтними картками. Насьогодні більшість супермаркетів мають свої програми лояльності, які за кожну покупку надають знижки.

6. Купуйте оптом. Оптові закупки завжди є вигідними, однак до них також варто підходити з розумом. Навряд чи вам знадобиться 10 упаковок майонезу за ціною 9 одиниць, зате стануть у нагоді 10 кг цукру чи крупи

7. Продумуйте меню. Перед тим, як іти до магазину, продумуйте кількість страв, котрі можна приготувати з існуючого набору продуктів. Таким чином можна уникнути залишків продуктів, які знадобилися лише для однієї страви і займають місце в холодильнику.

За матеріалами inspired

Нашли ошибку в тексте? Сообщите нам о ней: выделите текст и нажмите Ctrl + Enter. Спасибо!

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-01-18
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Ювелирный магазин «Мальва» дарит 5 лайфхаков, которые помогут выбрать украшения
Сложно поспорить с тем, что ювелирные изделия – это особая «специя» лука
17-янв-2020, 10:21107
Оформление страховки для визы
С того момента, как на законодательном уровне был введен безвизовый режим, путешествия для граждан Украины стали намного проще
26-дек-2019, 19:19293
Как подобрать мебель для спальной комнаты
Правильно обустроенная спальня позволит владельцу комнаты отдыхать и чувствовать себя уютно дома
26-дек-2019, 15:17285
Как выбрать правильный сеанс в Планете Кино
Кинозрители нынче избалованы и требуют лучшего звука, идеальной картинки и эффекта присутствия
19-дек-2019, 14:18281
Казахстанцы активно приобретают недвижимость в Сочи
Квартиры и жилые дома в курортном городе России привлекают не только местных жителей, но и граждан иностранных государств.
19-дек-2019, 12:51360
Чекушка
Чекушка Эксклюзив
Цикл "Рождественские рассказы". В суете жизни мы часто не замечаем того, что должны были бы замечать, и не помним того, что
18-дек-2019, 07:262009

События

За сутки полиция закрыла почти 10 игорных заведений
За прошедшие сутки, 17 января, правоохранители закрыли 8 нелегальных заведений
Вчера, 20:3443
Полиция во Франции применила газ против демонстрантов
Силовики задержали более 30 демонстрантов
Вчера, 20:3249
Передать Украине черные ящики самолета МАУ согласился Иран
Черные ящики передадут Украине до конца января
Вчера, 18:1367
За 1,2 млн евро юная украинка продала девственность в Интернете
19-летняя украинка в Интернете продала свою девственность бизнесмену из Мюнхена.
Вчера, 17:4292
Запугивание и променад с кувалдой: уикенд скандального мукачевца Сергея Самиляк
Мужчину с неадекватным поведением едва удалось успокоить
Вчера, 16:2291
Более 3 тысяч спасателей на Крещение будут дежурить возле водных объектов
На водоемах установлена почти тысяча спасательных постов
Вчера, 15:2871