Супрун проти соцмереж

Супрун проти соцмереж
Супрун радить встановлювати баланс для часу, який ви проводите в соціальних мережах і телефонах. В. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун вважає, що соцмережі мають як позитивний, так і негативний вплив на психічне здоров'я користувачів. Про це вона написала на своїй сторінці у Facebook.
Супрун зазначає, що отримання лайків у соцмережах є одним з великих мотиваторів будь-якої діяльності людини. Лайки є основною причиною, чому люди розміщують публікації. Втім, не лише з цієї причини. Багато людей шукають відчуття підтримки, коли публікують щось у соціальних мережах.
Вчені стверджують, що такі "винагороди" як лайк або коментар стимулює вироблення дофаміну, зазначає чиновниця.
Однак Супрун посилається на думку експертів, які констатують, що соцмережі є шкідливими для здоров'я. Зокрема, вони роблять людей самотніми. Дослідження показують, що кількість віртуальних друзів не підтверджує нашу соціалізованість і готовність спілкуватися, іноді навпаки, це впливає на відчуття самотності у реальному житті.
Існує також безліч досліджень, які підтверджують негативний ефект від надмірного користування соцмережами. А саме з'являється додатковий стрес, підвищується відчуття тривоги, погіршується настрій і навіть виникає депресія. До негативних наслідків відносять і розвиток залежності, зниження самооцінки і порушення сну. 
Що стосується психічного здоров'я, можна з упевненістю стверджувати, що спілкування в реальному житті, підтримка і почуття близькості оффлайн мають більше переваг, пише Супрун.
В. о. міністра охорони здоров'я підсумовує, що важливо і корисно бути поза зоною досяжності.
Вона радить встановлювати баланс для часу, який ви проводите у соціальних мережах і телефонах.
Раніше Супрун заявляла, що стресу не слід уникати - краще його долати. Супрун стверджувала, що нервові клітини здатні відновлюватися. Крім того, вона зазначала, що спорт може зробити людину щасливішою.

Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!
 

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-07-12
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Кроссфит требует орбитрек  Методичка: как на Zhelezzo.ua купить орбитрек в кредит
Покупка тренажера в кредит в интернет-магазине  - инновационная услуга от фирмы Zhellezzo.
10-июл-2020, 21:37132
Культура использования постельных принадлежностей
Ученные определи, что человек находится в спящем состоянии около трети жизни. В это время происходят рост, восстановление утраченных за день сил, даже выздоровление. Естественно, что правильно подобранное постельное белье должно быть безупречного качества
10-июл-2020, 12:16269
Рекламные кампании Google AdWords: что это и зачем нужно
Рекламная кампания Google AdWords: настраивайте объявления эффективно! Узнайте о ключевых особенностях рекламы в Google и типах целей, которые можно поставить.
9-июл-2020, 18:36523
Кредит в декрете – как получить помощь маме
С появлением детей в семье мамы неизбежно теряют часть дохода, а траты увеличиваются. Кредит для мам в декрете от Е-гроши – это своевременная финансовая помощь под низкий процент с выгодными условиями.
9-июл-2020, 18:35137
Быстрое кредитование от SOS CREDIT
Кредит онлайн круглосуточно без отказа
9-июл-2020, 14:56285
Какую мойку выбрать для автомобиля - советы экспертов
На что обращать внимание при выборе АВД. Обзор популярных автомоек.
9-июл-2020, 14:52133

События

Увеличить объемы добычи нефти планируют страны ОПЕК+
Сокращение добычи хотят уменьшить до 7,7 млн баррелей
Вчера, 23:0876
Рекордное суточное количество случаев COVID-19 в мире зафиксировала ВОЗ
Количество случаев превысило показатель за 10 июля
Вчера, 22:4172
С места смертельного ДТП под Киевом у Конча-Заспы появились фото и видео
Под Киевом на Старообуховской трассе в районе Конча-Заспы автомобиль "Mercedes" столкнулся с "Hyundai".
Вчера, 20:31139
Одесский активист Сергей Стерненко заявил об остановке производства в отношении третьего нападения на него
Поиск организаторов, посредников и заказчика нападения также не происходит, утверждает активист.
Вчера, 20:29115
Новая вспышка коронавируса произошла в общежитии Киева
Местоположение троих зараженных неизвестно
Вчера, 20:26100