Дерматологи розповіли як часто слід змінювати простирадла

Дерматологи розповіли як часто слід змінювати простирадла
На простирадлах накопичується багато різних і неприємних речей: відмерлі клітини шкіри, слина, піт, жир, частинки калу (якщо ви спите без одягу) і волосся домашніх тварин (якщо ви спите з ними)
Все це відмінне середовище для бактерій і пилових кліщів, пише Self.
Якщо ви не перете простирадла досить часто, всі бактерії, які вони накопичують, можуть порушити екосистему вашої шкіри – зростають шанси на появу прищів, подразнення, алергії й кон'юнктивіту.
Щоб знизити ці ризики, дерматологи радять прати простирадла принаймні раз в тиждень. Це досить часто, щоб уникнути збільшення рівня забруднення, про яке вам дійсно треба турбуватися і це не буде важко для більшості людей.
Якщо так часто міняти білизну не виходить, ось кілька простих рекомендацій:
вмиватися, приймати душ перед сном і надягати піжаму – вона затримає відмерлу шкіру;
запастися кількома комплектами постільної білизни, щоб не витрачати час на постійне прання і сушіння простирадл.
Ще одна річ: якщо ви спите оголеними на брудних простирадлах і постійно переміщаєте подушку з-під ніг до голови, ви теоретично ризикуєте, що у ваш рот або очі можуть потрапити частинки калу.

 

Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!
 

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-09-30
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Секрет очищающих масок: зачем и как использовать
Самые дорогие кремы и сыворотки окажутся бесполезными, если наносить их на закупоренные поры. На чистоту кожи ежедневно покушается смесь из смога, пыли, пота, кожного сала, остатков косметики и других агрессивных факторов.
Вчера, 20:46155
Белое золото: особенности, виды украшений, уход
Купить кольцо из белого золота ★ Как получают белое золото ⚡️ Какие украшения делают из белого золота ✔️ Как ухаживать за изделиями из белого золота.
Вчера, 15:01167
Букеты на День учителя: надежный сервис доставки цветов в Киеве
Букет на День Учителя - замечательный способ выразить свою признательность и почтение наставнику, вложившему в Вас своё время, эмоции и труд.
Вчера, 14:59140
Apple iPhone – как всегда, на вершине!
Почему Apple iPhone был и остается самым популярным брендом среди смартфонов? Неизменное качество, собственные передовые разработки и новейшие технологии – вот то, что обеспечивает успех Apple.
Вчера, 10:38151
Планируете офисный переезд? Следуйте этим рекомендациям
Если у вас – владельца бизнеса – возникла необходимость переезда со старого офиса в новый, организация данного мероприятие – это ответственная работа, которая должна быть продумана до мельчайших деталей.
29-сен-2020, 20:38221
Какую воду лучше всего пить для здоровья?
Какую воду лучше всего пить для здоровья? Очевидно, что питьевая вода необходима для вашего общего здоровья и благополучия. Мы все слышали о минимум 8 стаканах в день, верно? Согласны ли вы с этим или нет, вы, вероятно, не услышите, чтобы кто-то спорил о том, что питьевая вода и
29-сен-2020, 16:24278

События

Помощь пострадавшим из-за пожаров в Луганской области выделит Кабмин
Правительство выделит средства для помощи пострадавшим в результате масштабных пожаров в Луганской области.
Сегодня, 11:2027
Навальный заявил что за его отравлением стоит Путин
Российский оппозиционер Алексей Навальный, которого отравили "Новичком", считает, что за этим стоит лично президент России Владимир Путин.
Сегодня, 11:0437
Коронавирусом заболел мэр Чернигова
Мэр Чернигова Владислав Атрошенко заболел коронавирусом.
Сегодня, 10:0449
В Карабахе продолжаются бои уже пятый день
Бои между Арменией и Азербайджаном длятся уже пятый день.
Сегодня, 10:0070
На пожары в Луганской области отреагировали у Зеленского
В Офисе украинского президента отреагировали на пожары в Луганской области.
Сегодня, 09:5781
О проблеме подкупа перед местными выборами рассказали эксперты
Эксперты рассказали о проблеме подкупа перед местными выборами.
Сегодня, 09:5659