Яка небезпека криється у магазинних йогуртах?

Яка небезпека криється у магазинних йогуртах?
Основна небезпека, яку може крити в собі йогурт з полиць магазину, - у складі продукту. Це стосується навіть органічних йогуртів.
Вчені з британського Університету Ліндса перевірили майже 1000 найпопулярніших видів йогурту і встановили, що майже всі вони місять велику кількість цукру. Саме тому вчені не радять давати їх маленьким дітям.
Найбільш небезпечними для здоров’я виявилися десертні йогурти. У 100 грамів продукту міститься 17 грамів цукру (понад 4 чайні ложки цукру). Для дітей денна норма вживання цукру становить 19 грамів. Денна норма цукру для дорослого – 24 грами на день. Тому у дитини, що вживає йогурт, а потім ще солодкі продукти, денна норма різко збільшується.
Найменше цукру у грецьких та натуральних йогуртах: у 100 г продукту виявили 5 грамів цукру.

Скільки цукру у йогурті?
Десертні – 16,4 г на 100 г;
Органічні – 13,1 г на 100 г;
Ароматизовані – 12 г на 100 г;
Фруктові – 11,9 г на 100 г;
Дитячі – 10,8 г на 100 г;
З молочних замінників – 9,2 г на 100 г;
Питні – 9,1 г на 100 г;
Натуральні та грецькі – 5 г на 100 г.


Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!
Теги: йогурт, цукор  

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-06-04
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Обустройство маленькой прихожей: советы и обзор типичных ошибок
Прихожая — предисловие ко всему дому. Она формирует впечатление о квартире, встречает хозяев и гостей. Мало кто может похвастаться просторной прихожей, где легко уместить любые элементы меблировки, аксессуары и предметы декора
Сегодня, 10:1741
Грузовые перевозки по Киеву
Предложение многих транспортных компаний адресовано предприятиям и частным лицам, имеющим потребность в организации в сфере транспорта. Компания гарантирует комплексное обслуживание штучных, крупногабаритных и специальных грузов во внутренних и международных перевозках.
Вчера, 18:0088
Де придбати оснащення для НУШ
Реформа системи освіти не обмежується зміною методик викладання. Концепція Нової української школи працює комплексно. Головна мета полягає в створенні комфортного простору для навчання і розвитку дітей.
Вчера, 13:4889
Выбираем наушники AirPods для iPhone SE
Чтобы слушать музыку в хорошем качестве, к выбору аксессуаров стоит подойти серьёзно. Обратить внимание на их технические особенности, совместимость с моделью iPhone. Кого-то волнует цена, а кого-то внешний вид вкладышей.
Вчера, 13:3285
Шуруповерт сетевой и аккумуляторный? Что лучше выбрать для дома
Для вкручивания, выкручивания шурупов, саморезов, гаек используется не только обычная отвертка, но и более современные виды инструментов – шуруповерты
3-июн-2020, 17:32140
Внедорожник напрокат — удобно, выгодно, престижно
В компании NarsCars имеется широкий выбор внедорожников средней тоннажности. Все машины поддерживаются в исправном состоянии и проходят постоянную проверку, поэтому не подведут в любой ситуации.
2-июн-2020, 15:50148

События

Банду полицейских задержало ГБР
В банду входили 3 начальника и 4 оперативника отдела полиции в Днепропетровской области
Сегодня, 10:4150
Массовую акцию за отставку Авакова устроили в Киеве
Сотни людей собрались под зданием парламента
Сегодня, 10:3947
Суть новых санкций США против "Северного потока-2" объяснил "Нафтогаз"
"Нафтогаз" называет российский газопровод опасным для Европы и собирается продолжить противодействовать его строительству
Сегодня, 10:3638
Требования МВФ по пенсионной и налоговой реформам объяснили в Минфине
Пенсионный возраст в МВФ повышать не требуют
Сегодня, 10:3352
Собирается ли Аваков в отставку рассказали в МВД
Вопрос отставки из-за событий в Кагарлыке и Броварах глава МВД не рассматривает
Сегодня, 10:3160
Обновлённые данные про заболевших и умерших от коронавируса в Украине 05.06 (состоянием на 09:00)
По данным Центра общественного здоровья, по состоянию на 09:00 5 июня в Украине 24 823 лабораторно подтвержденных случаев COVID-19
Сегодня, 10:02351