Список продуктів, котрі сприятимуть красі вашої шкіри

Список продуктів, котрі сприятимуть красі вашої шкіри
Відомий американський пластичний хірург Ентоні Юн розповів, які продукти найкраще впливають на нашу шкіру. 
Ми ж неодноразово чули, що правильне харчування може повністю замінити косметичні креми та ін'єкції. Адже їжа може впливати на появу зморшок, на ступінь пружності, еластичності та на її схильність до засмаги.
Тому варто пам'ятати наступні корисні поради:
1. Щоб шкіра була пружною та гладенькою, варто споживати яйця. Вони містять речовини, які сприяють виробленню колагену (білок сполучної тканини, що забезпечує її міцність і еластичність). А ще вони багаті на вітамін А.
2. Помідори або томатна паста мають багато антиоксиданту лікопіну (захищає шкіру від сонячних опіків та має сильні протизапальні властивості). Як відомо, саме запалення прискорює старіння шкіри.
3. Зелений чай теж містить корисні для шкіри антиоксиданти.
4. Креветки мають вітамін E, який допомагає шкірі відновитися від різних пошкоджень.


Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-11-24
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Стеклянные фасады - преимущества светопропускания
Современная архитектура: стеклянные фасады. Преимущества конструкций из стекла для производительности и самочувствия.
Сегодня, 07:5164
Преимущества печати на холсте
Предлагая бесконечный выбор настенного оформления, техника печати на холсте – уникальный способ сделать ваши любимые фотографии эффектнее. По сравнению с традиционным глянцевым использованием фотоснимков, напечатанные на холсте, имеют преимущество, особенно когда речь идет о цене, качестве и
Вчера, 21:1694
Грузоперевозки холодильного оборудования и бытовых холодильников
Транспортные операции с холодильным оборудованием отличаются множеством особенностей. Поскольку при грузоперевозке разные типы холодильников отличаются повышенной чувствительностью к малейшим воздействиям – встряхиваниям, вибрациям, толчкам, обычная доставка в грузовом такси превращается в
Вчера, 21:14103
Как убрать квартиру за 1 час: реально ли это
Уборка квартиры то раздолье, которое разрушает хорошее настроение и забирает своё количество времени в выходной день. Конечно, в выходной день мало кому хочется убирать, ибо тратить на это драгоценное время отдыха не по душе никому.
Вчера, 17:4690
Популярные бренды-производители тональных кремов
Тональные крема считаются одним из самых востребованных вариантов косметических средств. Они обеспечивают выравнивание тона кожи и маскировку ее дефектов.
Вчера, 14:06121
Профнастил или металлочерепица что лучше использовать для кровли?
Среди профилированных листов больше всего сегодня используются кровли из металлочерепицы и профнастила.
Вчера, 11:19168

События

Введение жесткого карантина в Украине допустил Степанов
В Министерстве здравоохранения Украины допускают введение более жестких ограничений в Украине.
Сегодня, 10:2078
О первых планах на посту президента рассказал Байден
Избранный президент США Джо Байден озвучил планы, которые совершит в первые 100 дней пребывания на посту.
Сегодня, 10:1979
Заранее предупреждать о введении карантина с сегодняшнего дня Кабмин обязан
С сегодняшнего дня, 25 ноября, Кабинет министров обязан заранее предупреждать о введении карантина.
Сегодня, 10:1673
Изменения в ПДД начали действовать в Украине
В Украине вступили в силу изменения в Правила дорожного движения (ПДД).
Сегодня, 10:1477
О начале процесса передачи власти Байдену заявил Помпео
Госсекретарь США Майк Помпео во вторник заявил, что Государственный департамент начал процесс передачи дел избранному президенту Джо Байдену.
Сегодня, 10:1366
Байдена победителем на выборах признал суд в Неваде
Верховный суд штата Невада признал победу Джо Байдена на выборах президента, которые состоялись 3 ноября.
Сегодня, 10:1169