До чого може призвести дефіцит сну?

До чого може призвести дефіцит сну?
У Німеччині науковці Кельнського університету дослідили наслідки нестачі сну в людини. Вони виявили, що це призводить до того, що людина більше схильна їсти шкідливу їжу та мати зайву вагу.
У дослідженні взяли участь 32 людини віком від 19 до 33 років. Усі добровольці пройшли дві сесії функціональної магнітно-резонансної томографії (фМРТ) з проміжком в один тиждень.
Перед скануванням ввечері учасники пообідали, після цього вони пішли спати додому або ж провели безсонну ніч у лабораторії. Зранку експерти оцінили апетит учасників. Вони взяли участь у спеціальному аукціоні, під час якого вони торгувалися за можливість отримати їжу або неїстівну річ.
Спочатку учасники визначали максимальну суму грошей, яку вони готові були віддати за ту чи іншу їжу або річ. Під час фМРТ добровольцям показували зображення предмета (їстівного або неїстівного), під час якого вони повинні були обрати – купити річ або відкинути.
Експеримент показав, що дефіцит сну збільшує суб'єктивну цінність їжі в порівнянні з неїстівними речами. Водночас в мозку була виявлена підвищена активність в мигдалеподібному тілі, що відповідає за прийняття рішень, і гіпоталамусі. За словами вчених, це вказує на підвищення ризику переїдання і ожиріння.
Висновок дослідників: дефіцит сну збільшує ризик переїдання та ожиріння.
 
Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!
 

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-09-18
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Мужская зимняя куртка: разновидности и рекомендации по выбору от профессионалов
Какие существуют зимние куртки для мужчин и мальчиков, и на какие нюансы обратить внимание при выборе.
Вчера, 18:40103
ТОП-3 авторских столов из массива от компании Woodwerk
Сейчас на рынке мебельных изделий активно работает огромнейшее количество компаний-производителей, но когда речь заходит о действительно высококачественной и современной продукции, нельзя не упомянуть предприятие Woodwerk, имеющее богатейший опыт работы и производящей авторскую мебель высочайшего
Вчера, 13:1583
Лечение собак от паразитов
Чем опасно заражение собак паразитами, как их вывести
Вчера, 12:3184
С чем связаны проблемы в постели у мужчин
В статье вы сможете узнать основные причины снижения эректильной функции у мужчин и простые способы восстановления потенции.
Вчера, 11:511720
Мужские сумки – потребность в данном аксессуаре
Есть ли необходимость приобретать мужскую сумку?
17-сен-2020, 20:28105
Комфортные худи для женщин в Украине
Удобство худи проявляется как в универсальности фасона и возможности создания привлекательных спортивных образов, так и в практичности, связанной с обеспечением тепла, защитой от непогоды.
17-сен-2020, 14:52135

События

ДТП с автобусом произошло в Черновицкой области
В субботу ночью, 19 сентября, в Хотинском районе Черновицкой области столкнулись легковой автомобиль и пассажирский автобус.
Сегодня, 09:3928
О резком похолодании в Украине предупредили синоптики
В субботу, 19 сентября, в Украине ожидается резкое понижение температуры.
Сегодня, 09:3826
Тропический шторм "Бета" сформировался над Атлантикой
В Атлантическом океане сформировался тропический шторм "Бета".
Сегодня, 09:3629
Переговоры правительства Афганистана и "Талибан" оценил Трамп
Президент США Дональд Трамп заявил, что переговоры с "Талибаном" проходят успешно.
Сегодня, 09:3428
Статистика COVID-19  в Украине по состоянию на утро 19 сентября 2020
19 сентября (по состоянию на 9:00) в Украине 172 712 лабораторно подтвержденных случаев COVID-19, из них 3516 летальных, 76754 пациентов выздоровело.
Сегодня, 09:0899
Прийти на заседание комитета Рады согласился Фокин
Заместитель главы украинской делегации в Трехсторонней контактной группе Витольд Фокин придет на заседание комитета Верховной рады по вопросам организации государственной власти.
Вчера, 21:2895