Експерти назвали сім ефективних способів підвищити лібідо

Експерти назвали сім ефективних способів підвищити лібідо
Сексуальне бажання з часом може зростати або знижуватися. Щоб частіше тішити один одного гарним сексом, варто дотримуватися декількох рекомендацій
Експерти склали сім ефективних способів підвищити лібідо, пише Соѕmо.ru.
1. Темний шоколад Шоколад — потужний афродизіак, тобто продукт, який збуджує. Він багатий на триптофан, який підвищує вироблення серотоніну, "гормону радості". А той, у свою чергу, впливає на лібідо.
2. Невелика доза алкоголю Ключове слово — "невелика"! Якщо перебрати, секс-драйв може піти в мінус — нічого не вийде: у чоловіків будуть проблеми з ерекцією, у жінок — з оргазмом (та й порушенням теж).
3. Вода Достатнє споживання води протягом дня допомагає підвищити лібідо та менше втомлюватися. Точна кількість води, а також свіжих овочів у рекомендаціях варіюється, але більшості вистачає приблизно двох літрів на день.
4. Женьшень Багато хто пам'ятає часи, коли коренем женьшеню лікували буквально все. Його позитивний ефект, безумовно, був завищений, але звання відмінного афродизіака він заслужив. Женьшень покращує кровообіг, підвищує лібідо та знімає втому. 
5. Секс Дивно, але факт: найкраще впливає на сексуальне бажання... секс! Чим більше його в твоєму житті, тим більше хочеться (з правил бувають винятки, але тим не менше). Секс стимулює вироблення дофаміну та окситоцину, а за ефектом можна порівняти із заняттями спортом. 
6. Спорт Регулярні тренування теж підвищують лібідо. Можна тренуватися разом, і тоді ефект буде ще кращим. Біг, пілатес, тренажерний зал, будь-які види кардіо, йога — вибір дуже великий. 
7. Новизна Нове місце, нова поза — все це підвищує лібідо. Секс не повинен бути в темряві під ковдрою у місіонерській позі! 

Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!
 

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2021-06-17
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Стильные фотообои в современном интерьере квартир и домов
Покупка новой квартиры или дома – всегда радостное и долгожданное событие, за которым следует подбор стильных, современных и экологически чистых отделочных материалов.
Вчера, 18:5168
К чему дарят белые розы
Белые розы, одни из популярнейших во всех уголках земного шара. Несмотря на то, что в последние годы в семействе королевы цветов появляется масса сортов самых неожиданных и замысловатых оттенков, и отвоёвывают свою долю рынка у любителей экзотики, белые розы стоят особняком, являясь всегда
Вчера, 12:49116
Элитный салон красоты 365 STUDIO: стоит ли его посещать
Если вы находитесь в поисках мастеров, которые будут бережно ухаживать за вашим телом, обратите внимание на студию 365 STUDIO. Почему стоит обратиться именно сюда?
16-июн-2021, 21:46134
Международные перевозки из Китая и Турции
Статья о компании RDcargo, которая занимается международными перевозками и полным сопровождением транспортного средства из Турции и Китая в Украину.
16-июн-2021, 21:41152
Пицца в Днепре: где заказать доставку
Пицца — традиционное итальянское блюдо, которое уже полюбилось на территории разных стран. Украина — не исключение. Однако, чтобы пицца действительно была приготовлена с учетом итальянских традиций, нужно найти хорошее заведение.
16-июн-2021, 21:37130
Где и как выгодно заказать постельное белье оптом?
Чтобы заказать постельное белье оптом, совсем не обязательно обращаться на фабрику. Гораздо удобнее делать заказ у крупного продавца, например, в интернет-магазине. Во первых, сайты всегда сотрудничают с разными производителям, поэтому изначнально предложат вам ассортимент гораздо шире и
15-июн-2021, 21:39188

События

В сексизме из-за запрета употреблять алкоголь женщинам детородного возраста обвинили ВОЗ
В организации считают, что будущим матерям стоит отказаться от спиртного из-за того, что оно может привести к развитию заболеваний у детей.
Вчера, 22:1761
В ресторанах Харькова массово отравились посетители: 25 человек в больнице
По словам медиков, предварительный диагноз госпитализированных — гастроэнтероколит. Пациенты находятся в состоянии средней тяжести.
Вчера, 22:1569
ВНО по математике почти треть абитуриентов не сдала
Более 30% абитуриентов не сдали Внешнее оценивание по матиматике.
Вчера, 20:23135
Почти по 1,5 млн гривен в месяц будут платить членам правления "Нафтогаза"
В текущем году члены правления НАК "Нафтогаз Украины" будут получать ежемесячную заработную плату в среднем 1,4 миллиона гривень, а члены наблюдательного совета - 532,98 тыс. гривен.
Вчера, 20:1590
Цирки с животными и контактные зоопарки могут запретить в Украине
В Украине могут начиная со следующего года запретить использовать животных в цирках, бои животных, контактные и гастролирующие зоопарки.
Вчера, 20:1381
Как можно скорее провести местные выборы на Донбассе призвали послы G7
Послы стран G7 в Украине призывают как можно быстрее провести местные выборы в 18 территориальных общинах подконтрольного Донбасса, где они не состоялись прошлой осенью.
Вчера, 16:4895