Згубна звичка: що може призвести до серцевих хвороб

Згубна звичка: що може призвести до серцевих хвороб
Вчені з Греції дослідили: тривалий перегляд телевізора та сидячий спосіб життя може збільшити ризик серцево-судинних хвороб.
Дослідники прийшли до таких висновків після того, як проаналізували дані 2 тисяч людей.
Добровольці віком від 40 до 99 років проходили кілька тестів для визначення стану артерій, їм вимірювали швидкість поширення пульсової хвилі в артерії стегна.
Також учасники пройшли УЗД для вимірювання товщини внутрішньої частини артеріальної стінки. Саме товщину стінки артерій пов’язують з накопиченням відкладень і високим ризиком розвитку інсульту.
Експеримент показав, що у тих людей, які частіше дивилися телевізор, ймовірність виникнення бляшок у судинах вдвічі вищий, ніж у людей, які рідко дивляться телевізійні передачі. Множинні холестеринові бляшки виявляють в коронарних та сонних артеріях, судинах головного мозку при інфаркті міокарда, інсульту, тощо. 
Люди, які вели активний спосіб життя, мають більш еластичні артерії, що зменшує ризик захворювань серця та інсульту.
Вчені зазначили, що перегляд телевізора більше ніж 21 години на тиждень збільшує ризик гіпертензії на 68% та діабету на 50% у порівнянні з тими, хто мало користується пристроєм.
До того ж, покращити стан артерій може вживання високоенергетичного сніданку, що містить молоко, хліб, сир і пластівці. У 15% людей, які пропускають сніданок, виявлялася жорсткість артерій, а ранковий прийом їжі знижував цей показник на 6,3%.
 
Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2021-05-15
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Як реанімувати орхідею. Де купити добриво «Ярос»
Багато квітникарів задаються питанням: як реанімуваті орхідею, якщо вона почала в'янути, що для цього можна зробити в домашніх умовах? У той же час, в подібних ситуаціях врятувати рослину дуже часто допомагає використання спеціального добрива фірми «Ярос».
Вчера, 21:5489
Для чего нужны гербициды?
Выращивание культур - дело кропотливое, но интересное. Однако все могут испортить сорные травы. Ведь именно они не только забирают из земли все питательные вещества, но еще могут губительно влиять на другие растения.  
14-мая-2021, 21:28150
10 цікавих фактів про сонцезахисний крем
Влітку кожна шкіра потребує захисту від ультрафіолету. Для цього згодиться звичайний засіб із SPF. Причому сонцезахисні креми для дітей та дорослих потрібні різні. 
14-мая-2021, 10:24175
Сайлентблок задней балки: признаки неисправностей, критерии выбора
Машина имеет сложный механизм. Одни его элементы всегда на слуху. О других узлах водители узнают, только когда они сломались. К таковым относится сайлентблок задней балки Ланос. Другое название детали – втулка.  
13-мая-2021, 23:40213
Лучшие бесплатные онлайн игры в 2021 году
Сфера онлайн игр с каждым днём становится всё более популярной и востребованной. По этой причине компании регулярно выпускают новые и делают продолжения старых игр, пытаясь тем самым привлечь как можно больше геймеров.
12-мая-2021, 18:14348
Велосипедные шины Schwalbe: когда скорость имеет особое значение
Современный ассортимент покрышек Schwalbe из Германии вызывает искреннее недоумение потребителей, неспособных поверить в небольшой срок существования бренда.
12-мая-2021, 18:12324

События

В космос еще 52 спутника Starlink отправит ракета-ветеран SpaceX
Это уже 15-я миссия ракеты Falcon 9 для SpaceX на данный момент в 2021 году.
Вчера, 22:11128
В Украине с 1 июля появятся COVID-сертификаты
Сертификаты будут предоставлять определенные привилегии для вакцинированных и людей с иммунитетом.
Вчера, 22:02151
Торнадо в Китае убил 10 человек, более 300 раненых
В результате торнадо, который обрушился на центральный и восточный Китай, погибли люди и много разрушенных зданий.
Вчера, 22:01127
Что писал Михаил Булгаков о Киеве, украинизации и внешнем управлении
Сегодня - 130 лет со дня рождения Михаила Булгакова. Одного из крупнейших русских писателей ХХ века.
Вчера, 19:18232
Произошла перестрелка на границе Азербайджана и Ирана
В субботу, 15 мая, на границе Азербайджана с Ираном произошла перестрелка между нарушителями разграничительной линии и сотрудниками пограничной службы, в результате погибли двое азербайджанских пограничников.
Вчера, 19:09147
В Киеве сразу же после старта сезона фонтанов в один из них налили моющее средство. Его пришлось отключить
В субботу, 15 мая, в Киеве, где стартовал сезон фонтанов, один из них пришлось отключить.
Вчера, 19:06108