Мігрень: які причини її появи?

Мігрень: які причини її появи?
Лікування мігрені потрібно починати з виявлення тригерів – факторів, які можуть спровокувати приступ.
Мігрень можуть викликати психофізіологічні чинники: стрес, хвилювання, тривога, надмірне навантаження, фізична або психічна втома, навантаження м'язів шиї, підйом вантажів, вихідні, відпустка, розповіла лікар-невролог Олена Гайворонська.
Також причиною мігрені може бути недосипання або надлишковий сон, зміна часових поясів.
Екзогенні фактори: зміна погоди, яскраве світло, шум, тривалий перегляд телевізора, сильні запахи, куріння, гаряча ванна.
Гормональні та соматичні фактори: менструація, підвищення тиску, оральні контрацептиви та інші лікарські препарати, біль в ділянці обличчя.
Симптоми мігрені:
  • пульсація та біль з одного боку голови;
  • безсоння та інші порушення сну;
  • запаморочення;
  • больові відчуття позаду шиї, а згодом – ближче до голови;
  • сльозотеча та закладеність носа, що є передвісниками мігрені;
  • біль в очах або у ділянці за ними;
  • нерідко виникає блювота та нудота;
  • похмільний синдром після мігрені – слабкість, запаморочення у голові, нездатність концентрувати увагу.
Дієтичні фактори: недостатнє/нерегулярне харчування, шоколад, цитрусові, сир, червоне вино і інший алкоголь, горіхи, банани, цибуля, оцет, боби, солоні, копчені, мариновані і консервовані продукти, авокадо, помідори, яйця, ковбаса і сосиски, йогурт , сметана, кава, ягоди і фрукти, газована вода, хліб, дуже солона або дуже солодка їжа.
 
Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!
 

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2021-02-28
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Самый нужный вспомогательный материал при ремонте
Перед тем как приступить к декоративной отделке стен или потолков, следует хорошенько подготовить поверхность. Тщательно зашпаклевать, выровнять, отшлифовать, прогрунтовать и так далее и так далее.
Вчера, 08:21150
Система капельного полива от интернет магазина MarketSV
Применение дождевальных установок для полива приусадебного участка постепенно уходит в прошлое. Устройства расходуют много воды и заболачивают территорию.
27-фев-2021, 14:20220
Как выбрать планшет ребенку для игры и учебы
XXI век – это время высоких технологий. Использование новейших средств коммуникации является залогом успеха. Раньше дети больше времени проводили на улице, играя со своими сверстниками. Но мир стремительно меняется.
27-фев-2021, 08:54226
Как правильно одеваться на рыбалку
Рыбалка – увлекательное занятие. Однако, если подобрать неправильную одежду, отдых может быть испорчен.
26-фев-2021, 15:07253
ТОП-3 лучших производителей теплых полов
В последнее время система электрического теплого пола пользуется огромнейшей популярностью и все чаще становиться лучшей альтернативой традиционного отопления.
26-фев-2021, 14:52269
Особливості підбору дитячих роликів в інтернет-магазині Rollerland
Раніше дитячі ролики були найбажанішим подарунком для хлопчиків та дівчаток віком від 6 до 15-17 років, але купити їх було дуже складно через високу вартість й відсутність на українському якісної екіпіровки.
26-фев-2021, 10:09251

События

Индексация пенсий: на сколько выросли выплаты с 1 марта
Плановую индексацию пенсий в 2021 году проведут с коэффициентом 1,11. Перерасчет коснется 8 миллионов пенсионеров.
Сегодня, 10:5383
В Словакии ужесточили карантин
Так, в стране будет введен комендантский час, а также обязательное ношение в общественных местах респираторов вместо медицинских масок.
Сегодня, 10:5053
В понедельник, 1 марта, в Украине будет облачно и без осадков
Температура воздуха днем прогреется до +9 градусов.
Сегодня, 10:4857
Главный инфекционист страны Энтони Фаучи заявил, что хотел бы привиться вакциной от COVID-19 производства компании Johnson & Johnson
Однако призвал американцев сделать прививку любой из трех одобренных в США вакцин.
Сегодня, 09:1864
ВОЗ заявила что у 10% жителей планеты есть антитела к коронавирусу
Менее 10% населения во всем мире имеют антитела к коронавирусу.
Сегодня, 09:1763