Наталія Холоденко про депресію: зручна система пояснень, чому ти можеш не працювати над собою

Наталія Холоденко про депресію: зручна система пояснень, чому ти можеш не працювати над собою
 

 

Українська ведуча і психолог Наталія Холоденко, яку нещодавно обікрали, розповіла особисту історію для соціального проекту "На шляху до успіху. Депресія"
Проект створений за ініціативою PR-агентства Lavska Story в рамках корпоративно-соціальної відповідальності.
За словами Холоденко, депресія – це психічний розлад, який супроводжується порушенням роботи психіки, гормональної системи або інших систем. Але більшість людей схильні називати свої негативні психологічні стани депресією.
Емоційний стан складається з двох частин: фізіологія і думки. Для кожного має стати правилом життя піклуватися про свої емоції.
"Є мода на погані психічні стани. Депресія – це така хвороба інтелігенції. Депресія – це така зручна система пояснень, чому ти можеш не працювати над собою", – зазначила психолог.
Крім того, Наталія Холоденко зазначила, що дуже важливо, щоб у людини був наставник, який допоможе залишатися в стабільному емоційному стані, незалежно від того, він перебуває в стані зльоту чи в момент падіння.
"Жодна професія не захищає тебе від таких переживань, навіть якщо ти психолог або психіатр. Ти все одно людина. Будь-яку емоцію, негативну або позитивну, я завжди виробляю, тобто направляю в якийсь розвиток. Я сама створюю свій настрій. І кожен день мені допомагають в цьому різні речі. Я завжди роблю свідомий вибір і ставлюся до цього як до своєї роботи – роботи бути щасливою", – додала психолог.

Нашли ошибку в тексте? Сообщите нам о ней: выделите текст и нажмите Ctrl + Enter. Спасибо!
 

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-02-16
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Ткани для штор: правила выбора
В обустройстве уютного дома важное место занимают шторы
13-фев-2020, 19:27310
Прижимные грили
Среди множества специального профессионального оборудования для заведений, занимающихся общественным питанием, выделяются
13-фев-2020, 14:12313
Секрет старого часовщика – как победить время? (Сказка)
Сказка для взрослых и детей из цикла "Рождественские рассказы".
12-фев-2020, 11:392677
Красивые платья: для каких случаев они уместны?
Выбрать универсальное красивое платье — задача не из простых
31-янв-2020, 09:15644
Наушники FiiO. Испытательный срок
Относительно молодая китайская компания FiiO добиралась к производству высоклассных наушников
23-янв-2020, 19:281076
Виды контактных линз. Как выбрать
Для тех, кто решил применить контактную коррекцию зрения
23-янв-2020, 18:581396

События

Пьяный полицейский в Киевской области сбил двух пешеходов, один помер
Виновник ДТП пытался скрыться с места происшествия, однако его движение заблокировали другие водители
Сегодня, 09:4670
При побеге от полиции водитель сбил трех пешеходов в Днепре
В результате инцидента один человек погиб, двое получили тяжелые травмы
Сегодня, 09:4374
Больных коронавирусом перевалило за 1700 в Китае
За последние сутки в Китае скончались 105 человек
Сегодня, 09:4064
Выходить из домов запретили в Китае
На улицах запрещено движение пешеходов и любого транспорта, кроме машин полиции и экстренных служб
Сегодня, 09:3473
На лайнере Diamond Princess у 44 граждан США обнаружили коронавирус
США начали эвакуацию своих граждан с лайнера
Сегодня, 09:3273