Супрун поділилась рекомендаціями про правильне пиття води

Супрун поділилась рекомендаціями про правильне пиття води
Їжу можна запивати водою, а можна і не запивати, головне правило - пити, коли хочеться, радить міністр охорони здоров'я.
 Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла у Facebook про користь води.
 Чиновник зазначила, що всім людям вода необхідна для життя, без неї ніхто не може існувати. "Вода переносить поживні речовини, виводить із тіла продукти обміну і змащує суглоби. Зневоднення відчувається як сухість у роті, а також втома, зниження уваги і пам'яті, навіть запаморочення і слабкий головний біль. Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, поліпшує роботу мозку і всього організму", - повідомила Супрун.
 Міністр розповіла, як правильно пити воду.
 "Маючи вдосталь води, ми іноді забуваємо про її величезне значення. Пам'ятайте, що вода - це життя! Не витрачайте воду, але не забувайте пити. Немає єдиної норми пиття води в день, адже наша потреба в гідрації залежить від температури і вологості навколо, активності , фізичного стану і їжі, яку ми споживаємо", - підкреслила Супрун.
 Також Супрун поділилася порадами, як стимулювати дітей пити більше води, скільки води пити в спеку і чи варто запивати їжу.
 Нагадаємо, що в Ірані мирні протести через брак води переросли в зіткнення демонстрантів із поліцією.
Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!
Теги: Супрун, вода  

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-04-03
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

"Мать и дитя" — сеть клиник репродуктивного здоровья
Не всем дано счастье быть родителями. Иногда супружеские пары живут годами в надежде родить ребенка, обследуются, лечатся от бесплодия и ничего не получается.
Сегодня, 13:3568
Доставка товаров из Польши
Все больше людей отдают предпочтение покупкам через интернет. Это очень удобно и выгодно. Чтобы найти необходимый товар, не нужно бегать по магазинам и ездить по городу, тратя время на дорогу
Вчера, 12:06118
Установка ГБО на «Хонду»
Все автолюбители, в том числе владельцы «Хонды», знают, что значительную часть расходов по обслуживанию транспортных средств составляют затраты на заправку
2-апр-2020, 19:53113
Ручки для межкомнатных дверей: виды и особенности
Чтобы выбрать оптимальный вариант ручек для дверей, особенно межкомнатных, нужно сперва хорошенько ориентироваться в их разновидностях и особенностях.
2-апр-2020, 19:45118
Какой уход за волосами выбрать
Волосы — это украшение человека. Для прекрасной половины человечества они являются самым дорогим аксессуаром. По внешнему виду волос можно судить о здоровье их обладателя.
2-апр-2020, 10:05112
С чего начать проектирование частного дома?
Советы о том, с чего начать проектирование частного дома.
31-мар-2020, 18:45288

События

Коронавирус в Ухане нашли у 15% кошек
В ходе исследования ученые посетили приюты для животных, находящиеся в разных частях города.
Сегодня, 11:44112
Может ли коронавирус жить на волосах человека
Профессора университетов и врачи-дерматологи рассказали о продолжительности жизни коронавируса на различных поверхностях, а также оценили возможность их обитания на волосах
Сегодня, 10:53176
Россия передала США уникальные тест-системы на коронавирус, позволяющие проверять 20 пациентов в час
Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ) передал США российско-японскую тест-систему для выявления коронавируса. Об этом сообщил глава фонда Кирилл Дмитриев
Сегодня, 10:44109
Обновлённые данные про заболевших и умерших от коронавируса в Украине 04.04 (состоянием на 10:00)
По данным Центра общественного здоровья, по состоянию на 10:00 4 апреля в Украине 1096 лабораторно подтвержденных случаев COVID-19
Сегодня, 10:109964
В Турции будут лечить коронавирус кровью с антителами уже переболевших
Турция со следующей недели начинает кампанию по сдаче крови переболевших коронавирусом граждан для ее переливания новым заболевшим, заявил глава турецкого отделения общества Красного Полумесяца Керем Кынык
Сегодня, 09:49166
Почему нельзя сравнить коронавирус и грипп
Во время эпидемии гриппа у большинства населения есть иммунитет, что позволяет остановить распространение заболевания, рассказал специалист из Университета Вашингтона в Сент-Луисе Эбигейл Карлсон изданию Business Insider.
Сегодня, 09:47102