Популярна дієта, виявляється, несе згубний уплив на серце

Популярна дієта, виявляється, несе згубний уплив на серце
Серед різноманітних дієт однією із найбільш відомих є низьковуглеводна. Щоправда, вона може збільшувати ризик розвитку аритмії – порушення роботи серця.
Команда вчених з університету Сунь Ятсена переконана, що дефіцит вуглеводів порушує роботу серцевого м’яза.
Вчені проаналізували медичні записи 14 тисяч людей. На початку дослідження, яке тривало 22 роки, у жодного учасника не було миготливої аритмії. Вони також заповнили анкету та повідомили про можливе щоденне споживання 66 різних продуктів в опитувальних листах.
Миготлива аритмія – це одна з найбільш поширених патологій серцевого ритму. При цьому стані шлуночки серця працюють неритмічно, а частота пульсу може підвищуватися до 400 ударів у хвилину. Миготлива аритмія провокує утворення тромбів в судинах, які з часом можуть призвести до інсульту чи раптової смерті.
Усіх учасників розділили на 3 групи:
• низьке споживання вуглеводів (менш як 44,8% калорій від денного споживання);
• помірне споживання вуглеводів (від 44,8% до 52,4% калорій);
• високе споживання вуглеводів (більше, ніж 52,4% калорій).
По закінченню експерименту у 1900 людей виявили миготливу аритмію.
Учасники, які вживали малу кількість вуглеводів, частіше страждали від миготливої аритмії. У них було на 16-18% більший ризик виникнення порушень серця, ніж у людей з інших груп.
Існує кілька можливих причин цьому – відсутність продуктів, що зменшують запалення (овочі, фрукти, зерна) та збільшення кількості білків та жирів в раціоні, що може призвести до окислювального стресу, який також пов'язаний з миготливою аритмією.
Американське керівництво по харчуванню рекомендує, щоб вуглеводи становили від 45 до 65 % від загального добового споживання калорій.
 
Нашли ошибку в тексте? Сообщите нам о ней: выделите текст и нажмите Ctrl + Enter. Спасибо!

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-01-19
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Ювелирный магазин «Мальва» дарит 5 лайфхаков, которые помогут выбрать украшения
Сложно поспорить с тем, что ювелирные изделия – это особая «специя» лука
17-янв-2020, 10:21124
Оформление страховки для визы
С того момента, как на законодательном уровне был введен безвизовый режим, путешествия для граждан Украины стали намного проще
26-дек-2019, 19:19346
Как подобрать мебель для спальной комнаты
Правильно обустроенная спальня позволит владельцу комнаты отдыхать и чувствовать себя уютно дома
26-дек-2019, 15:17369
Как выбрать правильный сеанс в Планете Кино
Кинозрители нынче избалованы и требуют лучшего звука, идеальной картинки и эффекта присутствия
19-дек-2019, 14:18287
Казахстанцы активно приобретают недвижимость в Сочи
Квартиры и жилые дома в курортном городе России привлекают не только местных жителей, но и граждан иностранных государств.
19-дек-2019, 12:51404
Чекушка
Чекушка Эксклюзив
Цикл "Рождественские рассказы". В суете жизни мы часто не замечаем того, что должны были бы замечать, и не помним того, что
18-дек-2019, 07:262141

События

Первый случай неизвестной пневмонии как в Китае зарегистрировали в Южной Корее
Власти Южной Кореи выявили первое заражение коронавирусом нового типа, от которого за два дня в Китае умерли трое человек и
Сегодня, 10:3786
С неизвестной формой пневмонии слегли еще 139 человек за два дня в Китае
В Китае продолжает распространяться неизвестная форма пневмонии, вызванная совершенно новым типом коронавируса
Сегодня, 10:3543
Мощные пылевые бури накрыли Австралию
Бури начались в городе Нарромин в Новом Южном Уэльсе
Сегодня, 10:2451
Трое детей и шестеро взрослых пострадали в ДТП в Закарпатской области
Столкнулись два автомобиля, в результате чего пострадали трое детей и шестеро взрослых
Сегодня, 10:2045
Массовые обыски проходят по делу Гандзюк
Правоохранители ищут доказательства по делу Гандзюк
Сегодня, 10:1738
Прогноз погоды на неделю: cнег и дожди возвратятся
Небольшие осадки прогнозируют 22 и 23 января
Вчера, 17:15113