Кілька порад, які допоможуть не захворіти на рак

Кілька порад, які допоможуть не захворіти на рак
Рак - це хвороба, лікування якої надзвичайно вартісне, однак не завжди ефективне і може врятувати життя. Тому краще займатися профілактикою цієї страшної хвороби: щоденні здорові звички можуть значно знизити ризики онкології.
Останні дослідження показали, що до половини смертей від раку можна було б уникнути, якби люди вчасно змінили спосіб життя, повідомили в МОЗ. 
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, у 2018 році від раку померло 9,6 мільйонів людей – кожен шостий у світі.
Доведено, що шкідливі звички значно збільшують ризики раку. Наприклад, ймовірність розвитку раку легень у курців становить близько 22%.
У тих, хто курив і кинув, – 4%; у тих, хто курить інколи, – 13%; у тих, хто не курив ніколи, ризик появи онкозахворювання становить 0,3%.
Що ви можете зробити вже зараз:
  • Відмовитись від куріння
  • Не зловживати алкогольними напоями
  • Захищати шкіру від сонця
  • Обмежити вживання червоного м’яса
  • Утримувати здорову вагу
  • Бути фізично активними.
  • Вчасно звертатись до лікаря
  • Проходити профілактичні огляди
У сучасному світі шанси вилікувати рак на ранній стадії дуже високі. Наприклад, рак грудної залози на I стадії виліковний у 95% жінок.
Але кожній четвертій жінці в Україні рак грудей діагностують вже на ІІІ-ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується. Також і у чоловіків, рак простати часто діагностують вже на етапі метастазів.
 
Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!
Теги: рак  

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2020-03-30
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Путешествие с детьми: 4 лайфхака
Заграничное путешествие «взрослого» формата кардинально отличается от поездки с детьми. С ребенком не получится полноценно расслабиться, «оторваться» на полную катушку и посетить за несколько дней все местные достопримечательности
Сегодня, 09:0160
«Дарница» выделила 155 тысяч гривен на покупку оборудования, позволяющего выявить коронавирус
Компания «Дарница» приобрела для Киевской ГКБ №4 экспресс-анализатор, позволяющий провести первичное определение заражения SARS-CoV-2.
Сегодня, 08:5852
Системы оптимизации производства: почему сегодня без них – никуда
Для многих руководителей проектов получение эффективного производственного потока считается сложной задачей
27-мар-2020, 15:08186
Устройство домашней електропроводки
Внимание! Этот материал предоставлен исключительно для ознакомления — помните, что электричество может быть смертельно опасно
27-мар-2020, 14:45346
Лучшая база предложений по аренде офисов в разных районах Киева
Сервис A-office создан для облегчения поиска офисных помещений для бизнеса и личной деятельности
27-мар-2020, 14:39157
Качественное оборудование для баров от мировых производителей
Для запуска собственного бизнеса в сфере обслуживания потребуется немало сил, знаний и капиталовложений
27-мар-2020, 12:32129

События

Мережко заявил что у России из-за кризиса нет иного выхода, как пытаться снять санкции
В Раде считают, что Россия будет усиливать давление на ключевые страны ЕС
Сегодня, 13:3033
В Киеве будут наказывать за нарушение карантина - штраф от 17 тыс. грн и уголовная ответственность
В КГГА отметили, что возможна уголовная ответственность
Сегодня, 13:0439
Обновлённые данные про заболевших и умерших от коронавируса в Украине 31.03 (состоянием на 10:00)
По данным Центра общественного здоровья Минздрава, по состоянию на 10:00 31 марта в Украине подтверждено 480 случаев COVID-19.
Сегодня, 11:44145
Трамп сообщил, что Россия отправила в США самолет с медицинским оборудованием
"Россия направила нам очень-очень большой самолет с медицинским оборудованием, и это очень здорово", — сказал Трамп, не вдаваясь в какие-либо подробности
Сегодня, 10:2197
В Москве 40% пациентов с коронавирусом на аппаратах ИВЛ оказались моложе 40 лет
По словам собеседника агентства, почти 40% пациентов с коронавирусом в Москве, которые находятся на искусственной вентиляции легких, моложе 40 лет
Сегодня, 09:0883
Благодаря реформе «Доктора Смерть» с 1 апреля инфекционистам доступ в больницы будет воспрещён
С 1 апреля, в рамках медреформы, врачам-ученым закроют доступ в больницы и к пациентам. Без специалистов останутся и инфекционные больницы
Сегодня, 09:061037