Павло Дуров зізнався, що допомагає йому бути ефективним у бізнесі

Павло Дуров зізнався, що допомагає йому бути ефективним у бізнесі
Засновник таких популярних ресурсів як Вконтакте і Telegram Павло Дуров розповів, що входить в його раціон і допомагає йому залишатися бадьорим та ефективно працювати.
Він зазначив: останні 15 років не вживає алкоголь, відмовився також від кофеїну, м'яса, таблеток і фаст-фуду. За цей час у нього практично не було проблем із здоров’ям – лише раз піднялася температура.
"Рік тому я ввів в свою дієту додаткові обмеження: ніякого глютену, молочних продуктів, яєць, фруктози. Я зробив це, щоб домогтися більш високої продуктивності і чистоти думок, а також для тренування сили волі і самодисципліни", – повідомив Дуров.
Наразі бізнесмен споживає лише рибу та морепродукти. Саме ця їжа, на думку Дурова, підвищує продуктивність.
"У цьому місяці я пробую щось набагато радикальніше - не вживати взагалі ніякої їжі. Я п'ю тільки воду вже 6 днів і чудово себе почуваю. Оскільки відмова від їжі добре прочищає думки, я встиг багато зробити по продакт-менеджменту", – додав засновник Telegram.
 
Статья была интересной?
Поделитесь публикацией со своими друзьями!
 

Новости по теме

Последние новости

Вчера, 2022-01-23
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Новости ТОП-7

Досуг

Цены на косметологические кушетки
Выбирая косметологическую кушетку, важно продумать все основные нюансы и особенности приобретения. Все виды современных косметологических кушеток отличаются не только своим функционалом, дизайном, но и ценой. Как показывает практика, стоимость важна для каждого покупателя, так как порой, именно она
21-янв-2022, 20:46175
Как выбрать мужские сумки
Мужская сумка - это аксессуар, который используется мужчинами каждый день. Мужские сумки изготавливают из различных материалов – текстиля, натуральной, искусственной кожи и другие, среди широкого многообразия непременно можно подобрать подходящий вариант.
21-янв-2022, 17:14193
Какие есть известные биржи криптовалют в Украине
Специализированные биржи криптовалют в Украине – удобный и простой способ купить биткоин или другие цифровые активы. Сегодня существует большой выбор площадок, но не все они подходят для украинцев.
21-янв-2022, 16:42199
Хочу на фитнес: три лучших направления для девушек и женщин
В условиях современности, когда большинство людей, как правило, ведет малоактивный образ жизни, очень важно своевременно обратить внимание на эту проблему, понимать важность данного вопроса и приложить все усилия, дабы уберечь себя и свое здоровье от всех возможных негативных последствий.
20-янв-2022, 15:05244
Спальный мешок: обязательный элемент похода
Спальные мешки на протяжении многих лет являются незаменимыми элементами экипировки каждого туриста, проживающего в палатке, укрытии или под открытым небом.
19-янв-2022, 20:34259
Несколько причин купить подержанный телевизор
Любая подержанная техника - это продукт вторичного рынка, который ранее работал на протяжении определённого периода и к моменту продажи не утратил свои технические и качественные свойства.
19-янв-2022, 16:57244

События

Бывшего бойца UFC и Bellator зарезали в Бразилии
Бразильский боец смешанного стиля (MMA) Майкел Фалкан, который известен по выступлениям в Соединенных Штатах, был убит в Бразилии. 
Вчера, 23:0186
Карнавал в Рио-де-Жанейро перенесли из-за распространения "Омикрона"
Карнавал самбы в бразильском городе Рио-де-Жанейро, который должен был состояться в последние выходные февраля, перенесли на конец апреля из-за распространения в стране штамма коронавируса "Омикрон".
Вчера, 22:5984
Модный дом Louis Vuitton выставил на продажу винтажный футбольный мяч стоимостью более ста тысяч гривен
Французский модный дом Louis Vuitton представил покупателям оригинальный футбольный мяч стоимостью около 120 тысяч гривен.
Вчера, 22:02115
Что происходит с полицейским бунтом в Украине после обещания повышения зарплат
В конце января украинским полицейским повысят зарплату на 10% – об этом заявил глава НПУ Игорь Клименко на своей странице в Facebook.
Вчера, 19:11347
В Днепре нашли кошку в переноске, а потом и тело хозяйки, которая несла её в клинику
В Днепре на одной из улиц обнаружили труп женщины с разбитой головой. По предварительным сведениям, несчастную жестоко убили.
Вчера, 19:07129
Принимать беженцев из Украины после вторжения России готовятся в Румынии
В случае открытого вторжения России в Украину в Румынию могут прибыть беженцы, поэтому местные власти готовятся предоставить им гуманитарную помощь.
Вчера, 19:06123